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阿膠怎么吃 用阿膠必須注意五點(3)

  4.貯存

  阿膠容易受潮,不耐高溫??蓪⒛z放入食用包裝袋內,扎緊口,然后再放入冰箱內保存。

  但一旦從冰箱中取出后,就要立即制作。家庭熬制好的阿膠膏滋藥也需密封貯藏在冰箱里。

  此外,有些女性一味地寄希望于阿膠這樣的補藥是不可取的,平日要注意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物,否則不可能擁有氣血充足的好臉色。

  千萬不能吃阿膠的5類人

  1、愛上火的人不宜吃阿膠

  比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現虛不受補的情況呢,火會越來越大。

  2、體內濕邪重的人不宜吃阿膠

  可表現為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。

  3、有傷口的人不宜吃阿膠

  阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。

  4、體內有淤血的人不宜吃阿膠

  膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時間短等等

  5、脾虛者不宜吃阿膠

  即消化功能低下的人,主要表現是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。

  雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道用阿膠必須注意哪五點了嗎?你知道阿膠的功效與作用有哪些了嗎?你知道阿膠怎么吃了嗎?一定要合理地去用阿膠,這樣才能發揮出它大的功效。

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