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男性健康 男人六大弱點需保護(2)

  弱點四:消化系統(tǒng)常會發(fā)生故障

  吃大魚大肉容易誘發(fā)直腸癌等多種疾病;而肝臟每天多只能分解、轉化60~80克酒精,超過限量就會出現肝損壞;暴飲暴食會使胃病頻發(fā)。據有關調查顯示:不健康的飲食習慣,使男性的肝病發(fā)病率要高于女性4倍;直腸癌發(fā)病率也明顯高于女性;而胃病發(fā)病率比女性平均要高出6.2倍。

  男性朋友盡量規(guī)范飲食,在做飯時要營養(yǎng)搭配、葷素均衡,別胡吃海塞。如果有應酬需要喝酒,回家不妨褒些滋補清湯,或者是容易消化的清粥,這樣不僅有利于解酒,也有利于保護胃腸功能。

  弱點五:“秘密關口”常會出問題

  分析:80%以上的男性都會遭遇不同程度的前列腺故障,前列腺要鬧起“暴動”來,不僅會使男性感到痛苦,出現排尿不暢、尿液分叉、變細,甚至出現疼痛等等,如果不及時治療,還可能危及到你,因為有不少男性“性罷工”的禍因,是由前列腺炎引起的。

  提示:出現明顯癥狀,應及時去醫(yī)院泌尿科診治。其次是讓丈夫多喝水,以稀釋尿液濃度,減輕對前列腺的刺激;多洗溫水澡,能舒緩肌肉和前列腺的緊張;保持局部清潔,避免前列腺感染;減少局部摩擦,別老是長時間坐著或騎自行車;還得調節(jié)好飲食,多吃魚和素食,禁止酗酒,少吃辣椒、生姜等刺激性食物。

  弱點六:好沉默不喜歡主動與人交談

  分析:反應靈敏度和語言表達能力都不是男性的強項,沉默寡言或許是他們“護短”的一種方式。除非他們對要交談的主題有足夠的認識,或對交談的事物特別感興趣。

 
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