做法：
將蓮子去心，用冷水洗凈后待用。將鍋內加入1000毫升的冷水，放入薏仁，用旺火燒沸后，再加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，后加入冰糖熬成粥即可食用。
功效：薏仁蓮子粥具有美白保濕的功效，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
2、消斑養顏茶
原料：
川七5克，西洋參10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，紅棗(去核)15克。
做法：
將上述藥材洗凈后置于杯中，加入1000毫升的沸水后蓋緊杯蓋，沖泡約20分鐘后即可飲用，可每日飲1劑，在飯后飲用。
功效：消斑養顏茶具有化斑美顏的功效，可長期飲用。
3、山藥枸杞粥
原料：
粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：
將粳米洗凈后置于冷水中浸泡一個小時，撈出瀝干水分后待用。將新鮮 的山藥去皮，刮洗干凈后切成小丁待用。
將枸杞子用溫水泡開后待用。在鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開后轉用小火熬至軟爛即可，食用時可根據個人口味加入適量的白糖和蜂蜜。
功效：山藥枸杞粥具有補血養顏，消除色斑的功效，適合有老年斑、色斑的女性食用。
總結：通過小編上文的介紹，你知道美容又養顏的幾款護膚藥膳有哪些了嗎？你知道怎么做了嗎？平時可以多多嘗試做這些藥膳，會讓你的皮膚更加透亮，美容又養眼，味道也很美味哦!
