每個女人都想要一對傲人挺拔的“雙峰”。可是卻又很多人嘗試了很多種辦法都沒有成功。今天小編就來給大家介紹幾道藥膳，這幾道藥膳都是豐胸的很好幫手。怎么樣?是不是有點心動了呢?和小編一起來看看下面這篇文章吧。
1、山藥+青筍+雞肝
山藥是很好的補虛食物，它富含有黏蛋白，能健脾益腎、補精益氣;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅，是補血的首選食品;萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。
三者合用，具有調養氣血的作用，可以促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
叮嚀
不要在餐前餐后喝咖啡和濃茶，以免影響食物中營養物質的吸收。雞肝也可以換用豬肝或羊肝。
2、木瓜+紅棗+蓮子
木瓜是歷史悠久的豐胸產品，它的維生素A含量很高，而缺乏維生素A是促進雌性分泌的產物。中醫認為對消化不良者有作用。
木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用。
叮嚀
木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。制作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。
3、核桃+松仁+粟米
核桃和松仁都是經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利于延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也十分豐富，還是美容美發潤膚的佳品。更要緊的是，核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是專家推崇的健胸食品。
叮嚀
炒菜時使用葵花籽油佳，因為葵花籽油中也富含亞麻酸。食用這道湯羹的時候不可過量，建議每天吃三四勺即可。否則有可能熱量過多引起肥胖。
