頭發(fā)干枯毛躁怎么護理

　　1、堅持好習慣

　　想擁有完美秀發(fā)需要悉心打理，記得每次洗頭都要用護發(fā)素，每次吹干前先抹護發(fā)精油，每周都要用一次發(fā)膜。選擇溫和的、有修護滋養(yǎng)功效的洗發(fā)水，洗發(fā)時邊搓邊按摩，重點對穴位進行按壓，從而促進頭部血液循環(huán)，使發(fā)根和頭皮更強韌。

　　這樣堅持下去秀發(fā)才會有較大改善。并且要避免長時間在陽光下暴曬或是在干燥的空調房中待太久。

　　2、加強滋養(yǎng)

　　很多干枯的頭發(fā)沒有光澤可言，是因為缺少水分和營養(yǎng)。每周進行一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強頭發(fā)光澤的好方法。洗發(fā)后用潤發(fā)乳將頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾涂抹，反復3次直到潤發(fā)乳全部被發(fā)梢吸收。堅持一個月以后，頭發(fā)的干枯狀態(tài)會減輕，光澤度自然提升。

　　3、染后護理

　　染發(fā)后該注意的是染后10天之內，避免到海邊戲水過度曝曬陽光(紫外線、海水會加速氧化退色)，以及到游泳池(池水中的氯也會破壞發(fā)色結構)。染后如要玩水，也盡可能擦上護發(fā)品戴上泳帽，做足防御。

　　4、選擇適合的產品

　　頭皮和臉部肌膚一樣，也是需要根據自身情況分型保養(yǎng)的。燙染后不久的受損發(fā)質建議選擇有多效修護作用的并滋養(yǎng)角質蛋白的洗護產品。修復精華幫助鞏固受損發(fā)質的結構，強韌發(fā)絲，讓你的秀發(fā)在染燙后依然美麗動人。

　　總結：通過上述的文章對頭發(fā)干枯毛躁吃什么和頭發(fā)干枯毛躁怎么護理等有關內容的具體介紹，朋友們是否都知道解決頭發(fā)干枯毛躁的10種食物有哪些了吧。只要堅持健康的飲食和生活態(tài)度，頭發(fā)干枯毛躁的問題一定會徹底解決。