牙垢的危害

　　牙垢中的細菌主要是正?？谇粌却嬖诘逆溓蚓?、厭氧菌等。牙垢堆積到一定厚度之后，其內部緊挨牙齒表面的細菌因為與空氣隔絕開始轉入無氧呼吸。

　　無氧呼吸在此處產生的酸不能及時被唾液沖走，因此會腐蝕琺瑯質中的礦物成分，并進一步促進齲齒的形成。在牙根處堆積的牙垢[1] 也會刺激牙齦，導致牙周炎等牙周疾病。

　　去除牙垢的方法

　　(l)食醋法

　　取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，后用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)

　　(2)紅糖刷牙法

　　先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

　　(3)白礬刷牙法

　　將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

　　(4)烏賊骨刷牙法

　　取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

　　(5)借助于牙粉。

　　墨魚骨亮白牙結素，內含墨魚骨 田七莖葉 百草香 炫白粒子(HCS)等成分，現在成為一種不傷害牙釉質，真正健康方便的牙齒美白方式。

　　牙齒美白新概念 潔齒之靈墨魚骨，其內含潔凈成份，除污垢，深層滲透牙釉層，深度亮白牙齒，同時防止牙漬再生，令牙齒持久亮白

　　牙齒美白新體驗 特別添加 HCS亮白因子和晶炫摩擦粒子可以有效去除煙茶漬、黑黃漬，帶來更徹底的牙齒美白效果，讓牙齒綻放光感亮白。

　　上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，這是一種費時又不徹底還傷牙的方法，而用超聲潔牙機來清除牙石，效果則比較好。

　　牙垢對牙齒的危害隨其沉積時間而增強，所以應該定期清除。牙垢的質地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可達到較好的效果。在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。洗牙可以進一步保證牙垢的徹底清除。

　　長期沉積的牙垢在結合了唾液中的礦物質等成分后，會鈣化形成硬質的牙石。牙石一般緊密附著在牙齒表面，其去除需要由牙醫等專業人士進行。