3 .腸胃功能下降

　　:新陳代謝變慢，連帶腸胃活動也減弱，影響循環、消化等功能。肚臍是人體對外界抵抗力薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。

　　4 .頭痛

　　天氣酷熱，待在室外像待在烤爐，進入室內又如入冰庫，忽冷忽熱，溫差有時高達10℃以上，易引起頭痛。高溫下，我們血管、肌肉會自然擴張，但一進到低溫冷氣房，就會突然收縮緊繃，瞬間引起頭痛，就像大口吃冰，突然遇冷，也會因血管劇烈收縮而出現頭痛。有些人長期疲勞，肩頸肌肉僵硬，再加上長期吹冷氣，肌肉痛、頭痛情況會更頻繁明顯。

　　5 .過敏

　　環境變化，比如溫差大，溫度低，過敏癥狀容易出現。空調的低溫會刺激鼻腔、氣管，連帶誘發呼吸道問題。除了低溫以外，由于空調需要在密閉空間作用，因此長時間緊閉的空間內的各式細菌和其他致敏源都會在空氣中頻繁活動，在冷氣房待久了，或者會致過敏患者產生過敏性反應，比如鼻水直流，噴嚏猛打，咳嗽不停，甚至會誘發氣喘。有些人自認不是過敏體質，但一吹冷氣也出現上述情形，應懷疑也有過敏問題。

　　6 .病態大廈癥候群

　　涵蓋多種與接觸空調大廈相關的癥狀，可能與某些原因有關，如：較高或較低的濕度、通風換氣率低、真菌及細菌、二手煙、揮發性有機化合物、甲醛、一氧化碳等。

　　7 .關節疼痛

　　如果在空調房間溫度調得較低的地方呆得時間過長，而且衣衫單薄，就會引起關節酸痛，頸僵背硬，或腰沉臀重等癥狀。

　　8 .氣管炎或肺炎

　　老年人的呼吸道也常成為吹冷氣的受害對象，尤其有慢性肺氣腫的人，低溫會使排痰不順，久了就會造成氣管發炎或肺炎。

　　9 .代謝變慢

　　長時間處于低溫下，身體微血管自然會收縮，肌肉緊繃，新陳代謝變慢。從中醫角度看，體質虛寒怕冷，血液循環不良，經常手腳冰冷的人，一直待冷氣房更易加重問題，加上久坐辦公室，或因為冷而全身縮成一團，缺少活動，不適癥狀更明顯。下肢是我們的第二顆心臟。因此，久坐不走動，下肢肌肉無法正常收縮，并擠壓深層血管，使血液向上回流，長久下來，血液循環功能，尤其末梢的循環會變得更糟。

　　10. 干燥

　　空調下人體失水過多。有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間里，人們也在隱性蒸發水分。長時間開冷氣會降低環境濕度，甚至過于干燥，有時在空調間里人們會覺得干渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間里，補水是必不可少的。老年人、隱形眼鏡族、計算機族，及異位性皮膚炎患者需注意。

　　11. 自律神經失調

　　流汗是由自律神經控制，現代人長期依賴空調，身體調節體溫的功能愈來愈弱，這也是自律神經失調的原因之一。建議不要過于依賴冷暖氣，走到戶外曬曬太陽、呼吸新鮮空氣、流點汗，對調節自律神經是好事。

　　12 .干眼癥

　　空調房中眼睛干澀是常見問題。上班族長時間盯計算機，或看書、看文件，眨眼次數減少，淚水分泌也隨之變少，眼睛缺乏滋潤。更糟的是，空調環境濕度低，散失更多眼球水分，不止眼睛干澀不適，眼皮和眼球之間的摩擦也變大，更可能造成眼球慢性發炎。

　　13 .嗜睡

　　冷環境會引起人體內新陳代謝變慢，也就像冬眠的生理反應，所以會嗜睡。

　　結語：夏季是空調病多發的季節，我們既然離不開空調，那么一點要學會預防空調病，不要等到患上了再來重視。我們不能夠小瞧空調病，它是能夠降低我們的免疫力和抵抗力的。經常呆在空調間一定要保護好我們的關節，不要只吹空調。