隨著社會的不斷發展，人們生活水平的不斷提高，現代社會換甲狀腺疾病的人卻不斷的增加，甲狀腺疾病給我們的生活也帶來了很多的危害，因此我們要學習如何保護甲狀腺。那么如何保護甲狀腺呢?下面讓我們聽聽看專家是怎么說的吧。
該視頻主要文字介紹：
本期嘉賓介紹：
李建生，男，1963年9月生人，博士，教授、主任醫師，中醫內科學博士生導師。享受政府特殊津貼，河南省優秀專家。
現任河南中醫學院副院長，老年醫學研究所所長，中國中西醫結合學會理事，中華中醫藥學會內科學會副主任委員，中華中醫藥學會老年病學會副主任委員，中國中西醫結合養生與康復專業委員會副主任委員等;《中國中西醫結合急救雜志》、《國外醫學·老年醫學分冊》、《中國老年學雜志》等雜志編委。
長期從事中醫內科學老年病方向的臨床、科研及教學工作。重點研究方向為中醫藥治療老年病(下呼吸道感染相關疾病、缺血性腦血管疾病)研究和中醫療效評價體系研究。培養碩士研究生、博士研究生43名。主持并完成國家、部省級科研項目10項;獲省級科技進步二等獎5項中主持4項、三等獎6項中主持3項;發表論文299篇;出版著作20部;申請國家發明專利3 項，其中1項授權;申報中藥新藥臨床試驗批件2項，其中1項授權。目前主持承擔國家973課題、國家自然科學基金資助課題等5項，進展順利。
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如何保護甲狀腺
1、試著盡量遠離工作與生活當中的輻射環境。
一般情況下，電腦、電視、微波爐、電磁爐等都是生活中常見的輻射源，比如使用電腦時，好用一段時間后離開一會兒，以確保對甲狀腺不造成損害。
2、保持精神愉快，是預防本病發生的重要方式。
3、飲食應該選擇新鮮的蔬菜，避免肥膩、辛辣。
4、婦女懷孕前應檢查甲狀腺功能，待甲狀腺激素水平調至正常后再懷孕。對于已經患有甲狀腺疾病并處于治療過程中的孕婦，應每隔6—8周檢查1次甲狀腺激素水平。另外，胎兒也應該在出生后兩個月內進行甲狀腺功能檢查。5、積極鍛煉身體，提高抗病能力。
6、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。拍X光片時，應盡量避開甲狀腺部位。
7、實行每年1次的定期檢查，鑒于甲狀腺疾病的高發態勢，在今后的體檢項目中要將甲狀腺的檢查納入其中，而且為了確保診斷正確，好采用超聲波檢查。
甲狀腺結節的危害
1、運動系統有損害
甲狀腺的肌肉癥狀大多都表現為輕度的肌軟弱到重度的肌無力及肌萎縮，還會伴有細微震顫，腱反射活躍和反射時間縮短。
2、生育及性功能的危害
女性甲狀腺患者，不少人月經失調，甚至停經，性欲低下，不易孕娠，男性甲狀腺患者易導致性欲減退，陽痿，早泄，造成不育。
3、影響社交
由于患者心煩易怒，聲高氣粗，常表現為愛發脾氣，極易與人吵架，極大危害與家人及他人的關系。
4、影響勞動及工作的效率
甲狀腺患者，心沖氣促，失眠多夢，勞動及工作效率低下，甚至喪失勞動能力。造成眼突，眼皮閉不緊或雙眼復視等眼睛病變，嚴重者后還有失明之虞。
