2. 預防辦公室陷阱
年輕女性正值工作巔峰的輝煌時期，你每天也許會有許多時間待在辦公室里，可是大家千萬不要認為呆在辦公室內就可以避免紫外線的傷害，殊不知辦公室內好多機器都有很大的紫外線輻射，比如：影印機、射燈和電腦等都會散發出強烈的紫外線，會直接傷害到皮膚。
3. 善用防曬調色霜
畢竟已過了青春年少，三十過后新陳代謝減慢，膚色容易暗淡無光，要改善膚色，不妨在上粉底前使用具防曬效能的調色霜，作防曬保護之余亦可改善膚色，一舉兩得。要選擇適合自己的調色霜，可以依從以下法則：
膚色偏灰： 選用淡粉紅色，含珍珠光澤，增加皮膚光澤感。
膚色偏黃： 選用紫色，即時去黃，令膚色更紅潤。
膚色偏紅： 選用綠色，遮掩紅印，令膚色更均勻。
膚色較深： 選用蜜桃色，可調光及淡化黑眼圈，令膚色更明亮。
40+ 進補時光
皮膚狀態： 由于受到荷爾蒙影響，皮膚容易干燥敏感。
防曬攻略
1. 選用滋潤型防曬
踏入中年，皮膚已經歷四十年的黑色素累積，容易出現黑斑、皺紋等問題，因此只是單單具防曬功效的防曬產品已不能滿足肌膚的需要，好選用一些同時具補濕、抗衰老及防曬的產品，日間也能修護肌膚，避免進一步受紫外線侵害。
2. 防紫外線妝容
四十歲的女性再經不起紫外線的傷害，因此一定要全套“防護紫外線妝”上陣，涂擦防曬乳后，還要使用防曬粉底，另外當然不要忽略頸部的位置。
3. 天然防曬舒緩敏感
四十歲女士由于受到荷爾蒙分泌影響，皮膚會變得容易敏感。不少女性都試過使用防曬產品后，皮膚出現敏感現象，若真的有以上問題，不妨嘗試轉用天然的防曬產品。天然護膚品一般性質較為溫和，以有機物理性防曬成分制造，不含任何化學防曬成分，因此特別適合敏感皮膚使用。
1.把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分鐘后取出，敷在臉上，有很好的美白效果。
2.用洗面奶清洗完臉部后，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘后，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期后就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。
