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男性健康 推薦給男士的十四種解酒食物(2)

  韓國一項新研究發現,在飲酒及醉酒后吃點蘆筍可以解酒護肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平,減輕宿醉癥狀,保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。

  咖啡

  酒后喝咖啡,可加快酒精代謝,使其分解成水和二氧化碳排出體外。

  綠豆解酒法

  取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。

  芹菜解酒法

  將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、能治酒后胃腸不適等癥狀。

  米湯醒酒法

  醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。

  牛奶解酒法

  醉酒后可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。

  藕沫解酒法

  將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用。

  桔汁解酒法

  酒后出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒。

  甘蔗汁解酒法

  醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。

  楊桃解酒法

  醋漬楊桃1個,加水煎服,可用于醒酒。

  杮子解酒法

  飲酒醉后,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。

  喝酒的好處

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