頻繁打噴嚏或是腎虛“暗號”
生活中我們經常會因為感冒或是吸入空氣中的敏感物質出現打噴嚏的現象。
很多人都認為打噴嚏就是因為著涼了，其實，頻繁打噴嚏也可能是腎虛的暗示。
身體里的衛氣猶如保護人體的衛士，是抵御外邪入侵的主要力量，它根源于人體的下焦腎，滋養于中焦脾，宣發于上焦肺。
如果人體的腎氣虛弱，衛氣的來源就會不足，到達衛氣的宣發通道。
肺的衛氣就會減少，肺就不能正常宣發衛氣，于是會出現頻繁打噴嚏的現象。
腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經久不止。
同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀，以過敏性鼻炎患者為多。
對于腎氣虛引起的打噴嚏，僅僅靠祛邪是難以治愈的，應補腎以固本，讓腎氣旺盛，衛氣充足，身體抵御外邪的能力增強。
與打噴嚏相關的腎虛有腎陰虛證和腎陽虛證兩種
有腎陰虛證的人，除了噴嚏頻頻，日久不愈外，還伴有鼻癢、流濁鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴、五心煩熱等癥狀。
若看看舌頭，還會發現舌質紅、舌苔少等現象。治療方法可以服用六味地黃丸加減。
有腎陽虛證的人，除了噴嚏頻頻，日久不愈外，還伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚時較重)、畏寒、四肢不溫、面色無華、腰膝酸軟等癥狀。
如果看看舌頭，還會發現舌質淡、舌苔白等現象。治療方法可服用腎氣丸加減。
總結：通過小編上文的介紹，你知道如何通過食物來調理腎虛了嗎？你知道腎虛的癥狀有哪些了嗎？大家平時可以多吃這些食物，合理飲食，作息規律，相信你一定能夠早日擺脫腎虛的困擾的。
