武術也是中華民族的一門藝術，是強身健體的一項重要項目。也有很多人學習武術是為了防身，但無論出于什么目的，為了學好武術，有必要首先了解武術基本功，如果基本功沒有打牢，則很容易在學習過程中遇到挫折，甚至功虧一簣，那么，武術基本功有哪些呢?下面來看看詳細介紹。
1、壓腿下腰
正壓腿、側壓腿、仆步壓腿、劈叉、后下腰等。
2、步型
弓步、馬步、虛步、偷步、歇步、仆步等。
3、直擺性腿法
正踢、里合、外擺、側踢、后撩等。
4、曲伸性腿法
彈、蹬、踹等。
5、掃轉性腿法
前掃、后掃、盤掃等。
6、跳躍 騰空飛腳(二起腳)、旋風腳、騰空擺蓮(外擺蓮)、旋子、側手翻等。
7、技巧性動作
前滾翻、后滾翻、搶背、鯉魚打挺、撲虎跳等。
如何訓練武術基本功
剛開始接觸武術的話，少兒主要以培養興趣為主，以壓腿為主，提高腿部、腰部的韌性度。
