水對我們來說是非常重要的，有這樣的說法，人可以一天不吃飯，但是不能一天不喝水，可見喝水的重要性。但是大家知道嗎，其實我們喝水的杯子也是有很大的講究的，有些杯子存在潛在的致癌物的。今天小編就教大家一些夏季養生小常識吧，看看哪些杯子喝水才是安全的。

　　夏天我們需要大量的水分，我們都會喝水來補充體內流失的水分，對于一些上班族來說他們經常會用塑料杯喝水。但是專家說，我們喝水除了用瓷杯，別的都是不健康的。

　　3種杯子喝水可能致癌

　　1、一次性紙杯或暗藏潛在致癌物

　　一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，是否干凈、衛生，用肉眼也無法辨識。從環保的角度來講，還是應該盡可能少用一次性紙杯。有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質可使細胞產生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素;其次，那些不合格的紙杯一般杯身都很軟，倒入水后容易變形，有的紙杯則密封性差，杯底容易滲水，這都很容易讓熱水燙傷手;更有甚者，當你用手輕輕觸摸紙杯內側，能感覺到上面沾著細細的粉末，手指的觸摸處也會變成白色，這是典型的劣質紙杯。

　　2、塑料水杯易藏污納垢

　　塑料杯也應該是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中，并且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，其中隱藏著污物，清洗不凈就會容易孳生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。

　　3、金屬材質水杯喝咖啡會溶出

　　這主意是因為搪瓷杯構成中含有的金屬元素，一般情況下是很穩定的，但是它在酸性環境下，很容易溶出的。所以我們用它來進行喝咖啡、橙汁等酸性飲料并不安全

　　安全的喝水杯

　　1、玻璃杯

　　在所有材質的杯子里，玻璃杯可是健康的。玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是健康、安全的。

　　但玻璃杯雖然不含化學物質，且易于清洗，但因為玻璃材質導熱性強，容易令使用者不慎燙到自己，如果水溫過高，還可能導致杯子爆裂，需盡量避免盛裝熱水。