用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取
海帶有助于健康汁，再加核 桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服 6克，每日二次。
脫發食療方法三
將中藥菟 絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發者。
脫發食療方法四
生發黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。
然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。每次6克，每日2次飲后食用，溫開水送下。此方具有生發 護發之功效。對 油風脫發(圓形脫發)、脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發以及因色素脫失的白癜風均有療效。
脫發食療方法五
枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎，益氣血功效。適用于頭發早白、脫發及陰虛燥 熱便秘者。
脫發食療方法六
蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
脫發食療方法七
黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米 50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。適用于腎虧血虛所致的。
1.內分泌性脫發(脂溢性)：經常洗發，控制頭油，藥物治療。
2.病理性脫發：多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。
3.化學性脫發：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
4.物理性脫發：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。
5.營養性脫發：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脫發：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
7.遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。
結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道脫發治療方法有哪些了吧，您也應該已經知道脫發是什么原因了吧。那小編提醒您以后一定要注意了哦，可以參照小編文中推薦的食療方去試試哦，可以有效地防止您脫發哦。
