我們經常會聽到老人講多吃大蒜有利健康，且不問他有何養生功效，對于大蒜的特殊味道那可真是無從下“口”啊!今天養生一點通王雷專家就與大家一起來聊聊吃大蒜的好處與養生作用分別有哪些?一起來看文章吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　吃大蒜的好處

　　我們都知道吃大蒜可以殺菌、消炎，并且對多種細菌與病癥感染疾病非常有效，都知道經常吃大蒜有防癌、抗癌的作用，其實吃大蒜還可以預防流感、白喉、痢疾等疾病的發生，這是因為大蒜能阻斷致癌物來硝胺的化學合成，在一定程度上可以抑制癌細胞的生成。

　　大蒜內含豐富的硒，能加速體內過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細胞。因此，產蒜地區的各種癌癥大多比其他地區要低得多。大蒜還有降血脂作用，每天吃1~2頭大蒜，3個月后血脂可降至正常。由于這個作用，大蒜便有了降血壓、預防冠心病和糖尿病的作用，有良好的抗衰老作用。

　　大蒜治大小便不通

　　方法是獨頭蒜煨熟，去掉皮，用棉裹起來，乘熱放在腹部，便可治療。

　　痢疾腹痛

　　獨頭蒜煨熟，搗爛和等量黃連末做成丸子。米湯送服，每次10克，日3次，有特效。

　　治風寒感冒

　　大蒜400克，生姜150克，檸檬3個，蜂蜜70毫升，白酒1000毫升，大蒜略蒸或煮一下去蒜臭味切片，姜、檸檬同切片一起泡在酒中3個月后可飲用。祛風散寒解表，主治風寒性感冒，對陽虛引起的手足怕冷、常流清鼻涕、夜尿頻多也有一定的效果。

　　很多人不喜歡吃大蒜的原因是吃完后嘴里會有一股蒜臭味，長時間得不到改善。其實，在我們身邊就有一些常見的東西，可以幫助我們去掉是蒜味，也是大蒜味的“克星”哦，下面這些方法你可以在家試試哦～

　　牛奶

　　吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去蒜臭。

　　金橘

　　性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對蒜臭有效。

　　蜂蜜

　　用蜂蜜一匙，對入溫開水一小杯沖服，對蒜臭味非常有效，并且還有美容的功效。

　　山楂

　　性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

　　茶葉

　　性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除蒜臭。

　　大蒜的5種美容功效

　　除皺

　　大蒜里的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保護皮膚免受自由基損傷，其抗皺作用堪比價格不菲的抗衰化學藥膏。這個偏方已經在民間廣為流傳了很久：將三個大蒜瓣搗碎后，涂抹在皮膚皺紋處即可，堅持每天涂，有助于讓皮膚恢復青春活力。

　　祛痘

　　大蒜的抗菌屬性有助于清潔皮膚，讓膚色更好。可以將大蒜瓣切成兩半，然后在痘痘上輕揉，堅持幾天就可明顯見效。

　　除妊娠紋

　　大蒜是為數不多的去除妊娠紋的秘方之一。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，涂抹在妊娠紋上，堅持兩周即可見效。