女性正確穿內衣的養生方法
1、前傾45度
上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。
2、調整肩帶
抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得舒服的位置。通常肩帶距離罩杯約3厘米。
3、鉤上后扣收納邊肉
保持前傾的姿勢，鉤上后扣，將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中，然后是腋下部分脂肪，這樣才可使乳房呈現豐滿。
4、后檢查
動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀。
如何正確穿內衣?通過上述對女性如何正確穿內衣相關的介紹，相信你對這有一定的了解。
在這里，需要提醒你的是隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線也會隨之改變。每次購買內衣的時候，應測量現在的尺寸選擇合適的內衣。
內衣的選擇
按季節來選擇
夏天：出汗較多，應穿戴純棉、漂白布或府綢布面料的文胸。
春秋季節：可佩戴滌綸面料的文胸。
冬季：宜戴較厚實的或襯有海綿的文胸。假若乳房長得不豐滿，或左右乳房的大小明顯不對稱，可選用襯有海綿的突型胸罩。
按材料選擇
選擇內衣好是天然纖維制品。其中以棉制品較為合適。它的吸濕性和保暖性良好、價格也適中。
合成纖維的制品如錦綸內褲、滌綸襯衫等它們吸濕性差，不利于人體汗液的吸收和散發，難以調節皮膚和內衣之間的微氣候環境，因此貼身穿著往往有悶熱感覺。
其中值得注意的是合成纖維內衣還能引起皮膚損傷，尼龍的危害來自殘留的單體己內酰胺，它可引起皮膚干燥、粗糙、增厚，甚至發生較裂、皮炎等。另外它對皮膚有抗原性，從而引起過敏反應。
