10、婦科病
如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。
11、少女初潮
心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。
12、經期
劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。
13、外部環境
空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經。
1、注意保溫
如果是坐著或躺著，好用熱水袋晤著，但不能總晤那一個地方，適當的輕揉。
如果沒有熱水袋，好也要用手去輕揉小腹，如果可以好慢慢的走動，一開始可能會很疼，慢慢走一會兒就好多了。
2、用維生素類藥物
B族維生素，特別是B6對經前緊張癥有顯著療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，并能減輕腹部疼痛。
當然，對于痛經不能緩解的女生，還應當及時到婦科就診。
3、持飲食均衡
多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
4、體育鍛煉
尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動，比如散步。
5、食療緩解痛經
藥物食療的方法很多比如羊肉燉當歸北芪適合氣血虛弱型的人，好有中藥師指導。
1、24克，紅棗30克，花椒9克
將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。
每日2次。此湯溫中止痛。適用于寒性痛經癥。陰虛火旺者忌服。
