防曬做得再好也得第一時間給皮膚降溫鎮靜

　　即使防曬工作做得天衣無縫，當你從海邊游玩回來就可以高枕無憂了嗎?當然不是的，因為防曬抵御的只是陽光傷害，而海邊的溫度對皮膚的傷害同樣也是需要解決和呵護的，因此，及時的給皮膚降溫和涂曬后修護也是十分重要的。

　　可以出門前先在冰箱里凍幾條濕毛巾，回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方，或者可以用古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法，物理降溫的同時還能給表皮天然補水。

　　海邊回來不泛紅還是要曬后修復

　　即使沒有曬傷，如果在海邊活動兩個小時以上是一定要做曬后修復的，因為熱量傷害肉眼看不到，它會潛伏1個多月后出現敏感、色斑、干燥等問題。

　　所以在爽膚水后，精華前，加一道曬后修復的程序吧!另外，用冰鎮酸奶鎮靜修復法也是非常可行的，敷20分鐘沖掉，滋養又美白。

　　海風搶走的水分一片面膜可未必搞得定

　　很多人都把一片補水面膜當做曬后修復的大救星，方向是沒錯，可這片面膜卻遠遠不夠補充皮膚在暴曬下、海風侵襲下流失的水分。

　　專家建議：化妝水有層次和小間隔地連續拍五六遍，讓肌膚喝飽了水是要給它喘息空間的;或者把棉片浸透了化妝水貼在曬得嚴重的地方，比如一來補水，二來鎮靜。

　　防曬都涂了還要涂隔離

　　別以為防曬涂得夠多夠量就高枕無憂，你是去海邊啊，海水中的鹽分沒有及時沖洗會附著在皮膚上氧化皮膚，豈不是加速了皮膚老化暗沉，忽略了吧?

　　其實很好解決，建議在防曬霜前加一道隔離，它會在肌膚表面形成薄膜，汗水可以排出來，海水在面部蒸發后結晶的小顆粒被薄膜隔開，也傷不了皮膚。

　　曬多久會容易被曬傷?

　　這個要視天氣情況、紫外線強弱等而定，而且每個人對紫外線的耐受能力也不一樣。

　　一般來說，皮膚比較白的對紫外線的耐受力較弱，而深色肌膚的人群由于皮膚的黑色素較多，對紫外線耐受力較高。另一方面，女性和孩子的皮膚比較嬌嫩，受到紫外線直射時，也比較容易受到傷害。

　　不少女性去海邊也會做一定的防曬準備，如全身涂抹防曬霜。但需要注意的是，涂防曬霜后需要停留20分鐘才有效果，如果立即出門也會有曬傷的危險。

　　而且防曬霜的效用有時間限制，在海邊需注意防曬品因時間過長、流汗、擦拭等原因失效后，讓皮膚重新面臨曬傷的危險。