擁抱

　　試著經常和你的愛人進行柔情且纏綿的擁抱吧。因為擁抱中會包含著一種彼此感激、難舍難分的情懷，它會讓你的大腦分泌出一種叫催產素”的荷爾蒙，用來幫助你穩定情緒，以提高免疫力。

　　健康咨詢

　　身體零部件出現故障有時是沒有征兆的，所以不要自我感覺良好就不去體檢。定期體檢和進行健康咨詢，會使你對自己的身體有一個恰如其分的評價。

　　運動

　　盡管老生常談，你執行得可能仍不夠好。記住健康是自己的，運動是你擁有健康的行之有效的方法。哪怕每天早起半小時晨跑一小會兒，或是工休時偷閑扭扭脖子、踢踢腿也好。

　　飲食

　　營養學家說，男人想要一個好身體，飲食先需來場革命!把自己的肚子當成一個能容納一切的雜貨鋪，時間久了，恐怕會使你的身體變得不堪一擊。正確的飲食習慣是每天要保證攝入新鮮的水果和蔬菜、全麥食品、豆類、魚、瘦肉和各種堅果類，而不要過度飲酒。

　　旅行

　　不要借口工作忙，把休假旅游的事一推再推，帶著放飛的心，造訪野外的山光水景，或是陶醉于怡然的心境中，會讓你的身心由里到外都受到凈化和鍛煉，享受真正的健康。

　　儀態

　　儀態是男人健康的一個隱性指標，現在是該重視它的時候了。因為一個舉止得體大方、盡顯紳士風度的男人會由內而外流露出一種健康的美;相反，舉手投足間彰顯出粗俗不雅行為的男人自然無緣與健康牽手。

　　親密行為

　　男人表達愛的方式無外乎一些親密行為，后歸根結底到性。男人對待性有兩種截然不同的態度：一種顧不上溫情和纏綿就直奔主題。另一種是待一切水到渠成時，方有滋有味地感受激情的快樂。通常來說，后一種性愛方式更有利于身心健康。

　　總結：通過上述文章對男性陰囊濕疹癥狀和治療方法以及一些男性健康知識的詳細介紹，廣大男性朋友們是不是感覺很受用呢?如果你也在擔心自己的身體問題，那么請不要憂郁，及時發現并治療，做回健康的男人把!