4、宿食停滯

　　癥狀：腹滿脹痛、噯腐吞酸、見食物覺惡心、大便泄瀉味臭并含有不消化食物、排氣有腐臭味。

　　對策：可用保和丸加減來消食導滯。

　　5、實熱內結

　　癥狀：腹滿或硬痛、大便秘結、口干舌燥。

　　對策：可用承氣湯加減來瀉下熱結。

　　配方：枳實5枚，大黃4兩，芒硝半升，甘草2兩。以水5升，煮取3升，適寒溫分3服，如人行5里1服。取下利為度，若不得利盡服之。

　　由此可見，中藥調理不僅可解決腹部脹滿、排氣連連的腸胃不適，連帶消化道甚至全身的癥狀也可一并解除，對于體質的調理、身體的改善，可謂大有助益。

　　透過中醫的治療再加上飲食生活的調適，相信腸胃就不會再生悶氣了!

　　放屁很臭是怎么回事

　　第一，可能你首先的判斷是不是自己吃壞了東西，因為很多過期的食物、或是不潔的食物，吃到肚子里，經過腸胃的消化，就容易導致這種情況。

　　第二，想象自己是不是吃了一些容易導致人發生這種情況的食物，像是洋蔥、紅薯等，因為這些事多可能會有硫化物質的存在，所以吃了以后常常會使腸胃里積攢很多廢氣。

　　第三，如果這種情況發生的比較頻繁的話，可能你應該到醫院進行檢查了，看是不是腸道里面有細菌，導致吃進胃里的食物發生了發酵的現象。

　　第四，如果天氣太涼，或者出門的時候風比較大的時候，或者肚子著涼、或者灌入肚子冷風，也會造成這種情況。

　　第五，當人的心情不好、情緒低落，尤其是因為工作或者生活上的壓力較大的時候，體內也會產生氣體排除體外。

　　放屁增多的原因

　　吃了產氣的食物

　　紅薯、土豆、洋蔥、花生、面食、其他豆制品、淀粉類等等這些都是屬于產氣的食物。這類食物能使腸腔產氣過多，導致放屁的增多。

　　解決方法是盡量少吃產氣食物，多吃蔬菜水果，讓食物能維持平衡。

　　消化不良

　　消化機能弱的人往往會出現消化不良的現象，而消化不良時，腸道的細菌發酵就會快，這時就會產生氣體導致放屁了。建議使用藥物治療，推薦：整腸生。