絕大多數網友認為裸睡有諸多好處，例如“對緩解痛經有好處”、“有助于入眠”、“對乳房有好處”、“能促進性生活的質量”……而在這眾多好處當中，被擁護的觀點則認為“裸睡很舒服，如果是很絲滑的被單更舒服，試過就知道那種無拘束的感覺了。”

　　當然，也有16.5%的跟帖者表示“不習慣裸睡”或“裸睡并不健康”。網友“jqy5168”就表示：試過，不大習慣，怕肚子凍壞拉肚子。網友“如夢似幻”則擔心不衛生，容易感染婦科炎癥。

　　婦科專家

　　裸睡族要勤換被子床單

　　浙醫婦院張治芬主任醫師說，大多數臨床醫生恐怕對裸睡都沒有做過什么特別的研究，但在她個人看來，裸睡還是有一些益處的。

　　張治芬說，一般女性的內褲都比較緊，在婦科病中，由于環境潮濕、不透氣而造成的疾病，常見的是霉菌性陰道炎。霉菌在干燥、通風的環境中很難生存，女性陰部如果能充分的通風透氣，就能減少患上婦科病的可能性。

　　當然，預防霉菌性陰道炎，僅靠裸睡是不能解決所有問題的，必須在平時就避免穿不透氣的緊身衣，貼身內衣要穿棉制品，寬松不要緊繃。而且內衣要常洗、常換、常晾曬，這樣才能避免婦科病的發生。

　　張主任提醒，裸睡一族們要記得勤換洗被子床單，千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣，那就糟糕了。

　　男科專家

　　只要內衣寬松穿不穿其實沒區別

　　省人民醫院男科中心主任肖家全認為，目前看來，并沒有確切的科學依據認為裸睡一定對人體有好處。對于男人來說，穿寬松內衣入睡與裸睡的效果其實一樣。

　　對于“男性裸睡可以避免精子因為過熱而活動力欠佳，對一些男性女性不孕不育患者是有利的”的說法，肖家全認為穿寬松內褲入睡同樣可達到這樣的效果。他說，有些不育癥是精子活動度差導致的，而精子的活力與陰囊的溫度有關，一般人陰囊的溫度應比人體低2至3攝氏度。但如果患者穿內褲較緊，內褲緊貼人體，陰囊內溫度升高，就會影響精子的活力，而導致不育。