很多MM都想擁有豐滿堅挺的胸部，但是往往事與愿違，好不容易瘦身成功，卻沒有迷人的胸部。別擔心，今天小編給MM帶來了豐胸的快方法和哪些食物可以豐胸，趕快去看看吧!

　　豐胸的快方法

　　1、針灸法

　　這是一種配合中醫針灸的豐胸方法，首先需要先將乳房的表面皮膚清洗干凈，然后以針刺入人體通乳的幾個穴位，并且配合傳統的按摩，以激發胸腺，促使胸部再次生長發育。

　　2、腳底按摩法

　　腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達到調整體內分泌及器官運作正常。

　　3、指壓法

　　指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關系著胸部的發育，相信你一定會很樂意進行的，如果你正值發育期，這方法絕對不會讓你失望的!至于已過青春期的美眉們也不要氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。

　　4、美容沙龍豐胸

　　一般美容沙龍所使用的豐胸方法相當繁眾，不同系統的美容沙龍所使用的豐胸法也不盡相同，其常使用的大多是按摩胸部穴點或使用儀器以開啟胸部能量活化胸腺為主。再者即是使用所謂的“熱導膜”，熱導膜豐胸法即是先按摩完胸部的穴點后，用熱導膜所做成的胸部體雕覆蓋在胸部上面，利用熱導膜的(熱)來達到塑型豐胸的作用，以加速胸部曲線的雕塑;豐胸產品的吸收并加速胸部血液循環等等，一般美容沙龍的豐胸療程均為10次，一次約1小時左右，可視豐胸效果調整療程。

　　5、調整型內衣

　　調整型內衣的發明是匯集醫學、脂肪學、人體工學與專業內衣設計的原理，它能夠維護調整身材，集中固定脂肪，并且扶正脊髓矯正體態，調整型內衣可 替身材不理想的美眉做修飾并且創造身段。調整型內衣就是常見的機能型內衣，在人體學上，脂肪是可移動的，所以穿戴正確的調整型內衣持續一段時間之后，若體型有了不同的變化而體重沒變，這種情形就是脂肪移位。

　　令人羨慕的身材，其實是在發育期就需要做一個正確的引導，正確的胸罩穿著能夠讓胸部的形狀更美麗，也可以導引骨架正常發展，并且還能夠預防骨架的彎曲喲!女人啊，沒有所謂天生的衣架子，每個美眉都有身材上的煩惱，機能型內衣運用彈性的材質將多余的脂肪利用身體的自然律動而燃燒消耗一部分，再以脂肪移動的原理分別加壓，推移至胸部、臀部，修飾出完美的曲線。

　　6、瑜珈豐胸

　　在印度，“瑜珈”是分成主要兩類，一類是運動瑜珈哈達瑜珈，一類是心靈瑜珈。但現代人較熟悉的是一種當作運動來做的瑜伽。瑜珈源自于古印度，練習瑜珈的目的在去除心理與生理的痛苦，以達到一種平衡的狀態。