女性健康是我們都應該關注的事情，那么哪些問題會有損女性的健康呢。女性常見的疾病就是婦科病，可是婦科病是怎么找上門的呢。還有不少的女性喜歡裸睡，到底能不能裸睡呢，裸睡有哪些利害關系呢?帶著這些問題和小編一起來看本文吧。

　　在日常生活中很多的不良的姿勢都是女性健康的殺手，比如，不少女性走路都喜歡含胸低頭，長期這樣會影響到我們的心肺功能;想一些問題的時候，總是喜歡托著下巴，這種姿勢十分容易誘發背痛的。

　　五大危險姿勢有損健康

　　1、走路低頭含胸

　　快節奏生活讓女人終日像風一樣行色匆匆，走路時總是低頭往前沖。事實上，低頭含胸影響心肺。

　　建議走路時，抬頭平視，讓大腿帶動小腿采用“小快步”，有益于活躍心肺功能。

　　2、辦公時彎腰塌背

　　白領一族久坐辦公室，坐累了往電腦桌上一趴，時間長了就變成含胸駝背的“蝦米”，影響美感，并為健康埋下隱患。正確的姿勢是，頭和脖子保持直立，身體與地面垂直，可向后靠在靠背椅上。

　　3、思考問題愛托腮

　　我們常看到一些女性喜歡托著下巴現問題，其實她們不知道，這樣做的危害是很多的，不但會使背疼，而且對我們的頸椎也是非常的不好的。在這建議這些白領的女性朋友們想問題的時候不要一直托腮，可以站起來走走，這樣不方便的話，也能夠把手放在我們的后頸上，扭轉頸部，能夠保證我們的腦部血液的流通。

　　4、穿高跟鞋時歪著站

　　穿高跟鞋腳會比較累，很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊，累了再換另一邊。長期如此，會造成腰椎兩側受力不均，導致腰背疼痛。正確姿勢應該是，兩腿直立、小腿和腹部微微收緊，重心稍微向前，兩眼平視前方。如需長期站立，每隔10分鐘用“稍息”動作交換重心。

　　5、蜷在沙發里看電視

　　很多女性看電視時，喜歡蜷縮在沙發里，抱著零食邊吃邊看。殊不知，這種姿勢對身體的傷害極大，影響呼吸和消化，不僅會擠壓內臟，還易導致腰肌勞損。建議選擇稍微高一點、硬一點的沙發。如果座位太深，不妨在腰后放個靠墊。