2、保持皮膚彈性
在寒冷季節，要經常用潤膚劑涂抹皮膚，保持皮膚的彈性和柔軟，減少皮膚裂。
3、保護頭發
頭發有保護頭皮免受外界刺激的作用，應注意經常修剪，定期洗頭，保持頭皮的清潔。
4、清潔指甲
指甲要經常修剪，并清除甲前端下的污物。
5、保護皮膚
即使是皮膚有細小的破損，也要及時處理;對已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎上注意保護，適當進行隔離，防止接觸感染;對瘙癢性皮膚在積極治療的基礎上要防止因抓撓引起繼發感染;暑天，痱子是皮膚感染的預兆，因此，放痱、治痱至關重要。
6、消除與飲食有關的因素
對某些皮膚如濕疹、銀屑病、蕁麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，應注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。同時，增強體質，保持精神愉快，注意鍛煉，合理營養，提高肌體免疫力，改善健康狀況等也是非常重要的。
建議：很多皮膚病都與我們的生活習慣和飲食相關，比如某些人特別愛吃辛辣的食品，尤其在冬天過多食用辛辣食品可導致臉部皮膚過敏，皮膚上出現“痘痘”等癥狀。
建議大家涂不刺激的潤膚膏于患處，給患處保濕，則會減輕瘙癢，減少患處惡化。
牛皮癬可分為尋常型、膿皰型、關節病型、紅皮病型；
(一)尋常型牛皮癬(銀屑病)
尋常型牛皮癬是臨床上為常見的類型。初起為紅色丘疹或斑丘疹，以后逐漸擴大或相互融合，形成邊界清楚的斑片，表面覆蓋銀白色鱗屑,輕輕刮除鱗屑后顯露光滑的薄膜,再刮后可出現多個細小出血點。上述鱗屑,薄膜和點狀出血是該病的三大臨床特征。該病可發生于身體的任何部位，呈對稱性分布,好發于膝、肘關節伸側和頭部,少數病人的指(趾)甲呈點狀(頂針狀)凹陷。臨床上有急性進展期、靜止期和消退期。
進展期
特點為皮疹多呈點滴狀,色澤鮮紅而發展迅速,鱗屑較多，易脫落，多有瘙癢感覺。正常皮膚如受到外傷等刺激后，可繼發為牛皮癬皮損，醫學稱之為同形反應。
靜止期
病情保持于靜止階段，無新疹出現，舊疹也不見消退。
退行期
皮疹縮小，逐漸消失。皮疹消退后，可遺留暫時性色素減退或沉著斑。
