愛美之心，人皆有之，尤其是女人，沒有那個女人不愛美。高跟鞋不僅能突出女性性感的身線，又能增加身高，是很多女性的愛。但是美麗高貴的高跟鞋又有哪些不良因素呢?它對女性的危害又有多少?跟小編一起去了解一下吧!

　　關于一份女性保健“職業女性高跟鞋調查”表明，在職業女性穿的高跟鞋的中高度在六厘米到六厘米以上的大約占三分之一。有關人士表示，高跟鞋的鞋跟如果超過水平面六厘米，腳踝和膝蓋就會產生很大負擔，小腿及腰就會經常酸痛。鞋跟超過十厘米，腳踝、小腿、腰椎和頸部會因人體過于前傾而倍感不適。

　　高跟鞋愛好者須注意

　　腰痛或頸椎病

　　腰痛和頸椎病發病的主要是由于脊柱的彎曲過大導致的。因為動物的脊柱是由多個椎骨相互連接而成的，每兩個椎骨的接觸面近乎為平面。當人姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸所受到的作用力得到了分散，受力比較均勻，不容易損傷。而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個點，壓強迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累終將導致腰痛和頸椎病的發生。

　　膝關節病

　　由于負重力線改變，使膝關節軟骨磨損加重，誘發或加重關節軟骨退變。

　　踝關節扭傷

　　即“崴腳”，正常人在行走和運動中，腳踝容易產生向內的翻轉力，鞋的外側總是先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調整這種翻轉力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。且鞋跟越高，向內翻轉的勢能越大，受傷程度也就越加嚴重。

　　扁平足

　　扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩定。鞋跟越高，足弓的后臂越長，跖腱膜所受的拉力(張力)也就越大。如果長期拉力過大，跖腱膜松弛，足弓就隨之降低，嚴重的會造成扁平足。

　　拇指外翻

　　鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫，發炎時會有尖刺般的壓痛感。