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腎結石怎么辦 預防腎結石注意這6要點(2)

  腎結石吃什么好

  核桃粥

  配方:核桃仁100克 大米100克 冰糖30克

  制作:

  1.將大米淘洗干凈,核桃去殼留仁,放入米鍋內,加水500毫升,冰糖打碎,放入鍋內。

  2.把鍋置武火上燒沸,用文火煮30分鐘成粥即成。

  食法:每日3次,當主食。

  功效:補肺腎,排結石。

  竹筍炒鴨肫

  配方:雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克

  制作:

  1.將竹筍洗凈切片,雞內金研成細粉,雞肫切片,黑木耳發透去泥砂及蒂,蔥切段,姜切片。

  2.將素油放入炒勺內,燒六成熟時,加入蔥、姜炒香,放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒,鹽少許,炒熟后加入雞內金粉炒勻即成。

  食法:每日1次,佐餐食用。

  功效:消食積,通石淋。

  苡仁粥

  配方:苡仁50克 大米150克 白糖30克

  制作:

  1.將苡仁、大米淘洗干凈,放入鍋內,加水1000毫升。

  2.將鍋置武火上燒沸,再用中火煮50分鐘即成,食用時加入白糖拌勻。

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