3、不用尼龍梳子和頭刷。尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。
5、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使是啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
6、多食蔬菜防止便秘。要長年堅持多吃谷物、水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發。
7、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。
8、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
9、燙發吹風要慎重。吹風機吹出的熱風溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響較大，次數多了會使頭發發絲元氣大傷。
10、注意帽子、頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。
結語：男性脫發一方面是壓力太多，還有就是我們平時不注意保養我們的頭發，不要以為常洗頭是好事，其實長期這樣的話，也會受到洗發水的影響的哦。我們平時要少喝酒抽煙，要保持放松的心情，在燙發吹風的是尤其的需要注意。
