成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

阿膠怎么吃 10款阿膠食譜延年益壽(2)

  7.阿膠

  做法:生魚一條,阿膠30-50克,砸碎,用微波爐先熬化阿膠,根據個人口味,可加入別的佐料。燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。 功效:健體益智,適于身體虛弱,渾身酸軟無力者。

  8.自制阿膠棗

  原料:優質阿膠約5克(約1/6片),黃酒(紅葡萄酒和桂花陳酒更好),紅糖,上好金絲小棗(或肉厚核小的小棗)500克。

  做法:1、將阿膠砸碎后,放入大瓷碗中,大約加入兩小匙水和少量酒,蓋好蓋子入鍋蒸至阿膠全部化開,加入少量紅糖,待糖溶化后再滴入數滴酒就可出鍋。2、將棗子洗干凈后,放入白瓷碗中,置微波爐中加熱2分鐘后,上下翻動再加熱1分鐘即可。3、將棗子倒入裝阿膠的大碗中,拌勻,使棗子表面裹上薄薄的一層阿膠漿。然后,放入盤中晾干,便可吃到貨真價廉的阿膠棗。

  功效:阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效,紅棗營養豐富,含有多種維生素和有機酸。秋冬每天吃幾個阿膠棗,可增強體質、養顏抗衰。

  9.阿膠延年益壽粥

  做法:做粥時加入花生50克,蓮子30克,薏米30克,紅小豆50克,桂圓10克,冰糖50克,阿膠15克,砸碎,水適量,燉一個半小時。 功效:經常食用,可滋陰補血,健腦益智,強身健體,延年益壽。

  冬天吃火鍋時,可根據情況加入適量碎阿膠,則使湯更鮮美,滋補營養更全面。

  10養顏阿膠羹

  材料:阿膠250克(塊狀,藥店有售)/黃酒450克/核桃仁150克/黑芝麻150克/冰糖250克 做法:阿膠敲碎用黃酒浸泡2-3天;泡化的阿膠倒入開水中放冰糖熬制;黑芝麻炒香切碎,加碎核桃仁放入鍋里攪拌均勻;均勻攪拌成糊狀盛出。 早晚各1勺,不要同時吃羅卜和濃茶(要降低效果的) 如果你冬天手腳冷,可以加桂圓干和枸杞,補氣暖身的。

  阿膠的功效與作用

  1。補血

  缺鐵性、失血性、營養性、再生障礙性貧血等多種原因引起的貧血患者。適用于血虛眩暈、心悸等。據臨床觀察,阿膠對血紅蛋白和紅細胞增長速度的療效優于鐵劑。

阿膠 阿膠怎么吃 阿膠的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品毛片av一区二区三对 | 成人体验区免费毛片 | 精品无码一区二区三区爱与 | 国产aⅴ精品一区二区三区99 | 国产精品美女久久久m | 成人免费久久精品国产片久久影院 | 亚洲无线一线二线三W9 | 成人无码影片精品久久久 | 国产人妻久久精品一区 | 国产一区二区免费不卡在线播放 | 亚洲精品久久无码AV片俺去也 | 99精品国产自产在线观看 | 草蜢视频www一区二区 | 国产一级视频在线 | 亚洲九九夜夜 国产成人精品综合久久 | 日日摸人人拍人人澡 | 韩国三级欧美三级国产三级 | 久久精品国产亚洲av日韩 | 欧美成人一区二区三区不卡视频 | 国内揄拍国内精品对白86 | 国产亚洲日韩一区二区三区 | 国产无码视频一区 | 国产成人亚洲精品影院 | 91青青青 | 91精品国产乱码久久久网站 | 91精品福利麻豆专区 | 99精品视频在线 | 91久久网 | 成人无遮挡裸免费视频在线观看 | 欧美日韩免费一区二区在线观看 | 国产综合精品中文字幕免费 | 亚洲精品中文字幕在线 | 九九线精品视频 | 精品推荐 国产 | 91嫩草国产在线无码观看 | 丰满少妇人妻无码 | 欧美一区二区三区免费看 | 91免费人成网站在线观看18 | 国产嫖妓一区二区三区无码 | 久久久久久影院 | 变态sm天堂无码专区 |