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早泄的原因 男人多吃這5種食物會(huì)早泄嗎(3)

  早泄心理治療

  自信。首先,男子應(yīng)堅(jiān)信自己是健康正常的,偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈,不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。

  放松。夫妻之間感情交流與滿足的一種方式,在生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上,要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。

  暗示。男性可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時(shí)間,一定不會(huì)過(guò)早地排出精液”,強(qiáng)化這個(gè)意念,默默地自我暗示,會(huì)收到良好的效果。

  鎮(zhèn)靜。男方在生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定,不過(guò)度興奮,如果過(guò)于興奮,可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法,如背誦詩(shī)歌、默誦數(shù)字等。

  諒解。女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫,不要責(zé)備、挖苦和奚落,否則會(huì)使情況更嚴(yán)重。

  配合。女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方,寬容鼓勵(lì)的態(tài)度,都有助于男方的正常發(fā)揮。

  環(huán)境。選擇佳的時(shí)間和環(huán)境,如假日清晨醒后,或下半夜無(wú)任何環(huán)境干擾時(shí),這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

  結(jié)語(yǔ):相信我們的男性朋友看完這篇文章都會(huì)有很大的收獲的,我們一樣要注意自己的飲食,一些不能吃的食物就不要吃。同時(shí)早泄治療中的心理方面的治療作用是很大的,這需要我們女性朋友和男性朋友共同的完成。

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