18.川七
川七葉片含有降血糖作用的成分，并能治療習慣性便秘，減少身體負擔。把川七葉、蕃茄、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等水果蔬菜，加上綜合堅果與少許的百香果汁或蘋果醋混合打成汁飲用。
19.優格
優格含有大量豐富的乳酸菌，可改善便秘、穩定腸胃。原本積存在腸道的毒素，也會因為乳酸菌的作用，而變得容易排出。喝優酪乳或吃優酪沙拉都是不錯的選擇，好早餐空腹前吃，利用優格增加飽足感，減少早餐的攝食量。
20.醋
醋有利于人體的新陳代謝，可排出體內的酸性物質消除疲勞，還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐后，各喝一次稀釋過的醋，適量飲用有助健康。
功能主治
益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
適應癥
益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
注意事項
1.服藥期間忌食生冷、辛辣油膩之物。
2.服藥后癥狀無改善，或癥狀加重，或出現新的癥狀者，應立即停藥并到醫院就診。
3.服本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑，不宜喝茶和吃蘿卜以免影響藥效。
4.小兒及年老體弱者，應在醫師指導下服用。
5.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
6.本品性狀發生改變時禁止使用。
7.兒童必須在成人監護下使用。
結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道夏季排毒功能強的20種食物都有哪些了吧，您也應該知道排毒養顏膠囊的注意事項有哪些了吧，那小編自愛者希望您可以把今天學到的排毒的方法分享給身邊的小伙伴們哦。
