手鐲又可稱作為“釧”、“手環”、“臂環”等，是一種佩戴在人手腕部位的環形裝飾品。新的研究顯示，手鐲可以作為保健品來使用，它具有一定保健功能。那么什么樣的人適合戴手鐲呢?下面就讓我們有請今天《萬家燈火》的養生專家王鳳歧教授為大家做詳細的解答。
該視頻主要文字介紹：
我們人類右手手腕上的穴位
陰經穴：太淵、大陵、神門
陽經穴：陽溪、陽谷、陽池
戴手鐲的主要保健功效
1、刺激手腕內外側穴位
2、內轉補內臟(適合身體弱，脾胃差的人)
3、外轉發散、驅邪氣(適合氣血旺，血壓高的人)
建議您平時佩戴手鐲可以左右手換著帶
內關穴：針對內臟的病
外關穴：針對外傷的病
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不同材質的手鐲的保健作用
1、黃金：針靜安神(適合心神不寧的人)
2、銀：涼性解毒(適合小孩子)
3、銅：保健關節
4、玉：涼性滋陰(適合女性)
5、木質：開竅醒神安眠
6、核桃：按摩作用
7、木質檀香：對于心臟過緩的人
8、木質沉香：對老年人
本期嘉賓介紹
王鳳岐，男，中醫內科專家，主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。原國家中醫藥管理局辦公室主任，衛生部中醫司教育處處長，世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監。
玉手鐲的養生功效
1.玉手鐲受女士青睞，女士佩戴和田玉手鐲，不僅能夠襯托纖細的手腕，提升裝扮氣質品味。還有養護身體、辟邪納福的奇效。
2.玉石的養生效果并非封建迷信，現代化學分析，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉手鐲時，這些微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。
3.故有中醫所說“有的病吃藥不能醫好，經常佩帶玉器卻治好病”，經常佩帶玉手鐲，摘下時進行良性按摩，不僅能夠明目寧神，更可以積蓄元氣、沖淡心疾，有鎮定平氣之效。
