5.可改善消化不良情況
近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
檸檬綠茶——女人的美膚茶飲
女人如茶，茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇，紅茶高貴典雅，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養顏的作用。
檸檬綠茶能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
檸檬綠茶的做法
原料
檸檬半個，綠茶少許，蜂蜜1大勺。
做法
1、綠茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色后，將茶葉過濾掉;
2、等茶溫涼之后，加入檸檬和蜂蜜，攪拌均勻;
3、直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。
總結：上文主要介紹了夏季減肥的幾種方法，減肥是很多女人都在奮斗的事情，怎樣減肥快有效?如何減肥才能既有效又不傷身體呢?看了小編的文章，你應該已經了解了吧?希望小編今天的文章可以幫到大家。
