每個人每天早上起床的第一件事都應該是洗臉刷牙，那您知道您每次洗臉都把自己的臉洗得干干凈凈嗎?那您的臉上有螨蟲嗎?您知道螨蟲怎么去除嗎?不知道沒關系，今天就讓小編來為您介紹一下有關治療螨蟲的方法，感興趣的您趕快來看看吧。
該視頻主要文字介紹：
螨蟲怎么去除
招數一：自診
首先您要學會自己判斷自己的臉上是否感染螨蟲，是否存在螨蟲?
一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反復發作;
皮膚增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及后背生出小紅疙瘩，甚至出現斷發、分叉、頭皮屑增多等情況時，有可能被螨蟲感染了。
招數二：潔面
除螨應從潔面開始
所謂的螨蟲是因為細菌周圍的灰塵的影響就會使螨蟲大量滋生，所以我們時刻要注意面部的清潔衛生，經常清洗。
洗臉不是簡單地用自來水沖，而應遵循科學的方法
先用溫水打濕面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手擠壓);然后用指腹由下而上輕畫圓圈;
刺激皮膚以清除表層的雜質及多余油脂;溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分(如果你上有濃妝，好再重復一遍清洗的過程)。
我們應該每天早晚都要洗兩次，假如您遇到風沙天氣，回到家后應該立即清洗，避免灰塵深入毛孔，出現大量的螨蟲。
另外，還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉，效果也不錯哦!
招數三：清潔
勤曬洗衣物和床上用品
除了無法上天外，螨蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。
所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩周可用約50℃的熱水清洗一次床上用品;還要盡量簡化臥室的布置以方便除塵，室內好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。
保持室內通風。
螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物及有灰土的環境，溫度20～25℃、相對濕度65%～80%的環境極適宜塵螨的發育及繁殖。
所以，干燥、勤通風就是消滅它們的佳武器，特別是使用空調時更要注意室內的通風、換氣。
招數四：不囤積
本期嘉賓介紹
醫學博士，副主任醫師，皮膚科主任，碩士生導師。第三軍醫大學醫療系畢業，獲學士、碩士學位，第二軍醫大學皮膚性病學專業畢業，獲博士學位。1988年至1993年在第三軍醫大學第二附屬醫院皮膚性病科工作，1993年至今在解放軍總醫院第一附屬醫院(原解放軍304醫院)皮膚性病科主任。從事皮膚性病學專業20余年
鄒先彪，具有豐富的臨床診治經驗，擅長銀屑病、白癜風、尖銳濕疣、梅毒、淋病、非淋、生殖器皰疹、真菌病、疤痕疙瘩、大皰性皮膚病、紅斑狼瘡、痤瘡、腋臭微創手術等治療及皮膚病理 ，發表論文50余篇，主編著作3部，副主編1部，參編著作8部，應《家庭醫生》、《大眾健康》、《健康生活》、《自我保健》、《現代健康人》、《健康報》、《健康時報》等科普期刊和報紙的稿約發表科普文章逾百篇。接受中央電視臺、北京電視臺采訪100余次，接受國家級、北京市級的報刊采訪逾百余次。
學術任職
中國醫師協會皮膚性病專業委員會委員、中國中西醫結合學會皮膚性病專業委員會真菌學組委員、中國性學會性病專業委員會委員、中國銀屑病防治基金委員會委員、解放軍皮膚性病專業委員會委員、解放軍激光醫學專業委員會委員、中國科普作家協會會員、《中國真菌學雜志》編委 《實用皮膚病雜志》編委。
不貯存過多的食物
螨蟲也很偏愛食品：餅干、奶粉等食品是粉螨滋生囂張的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為人們患病的隱患。
所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食后要擰緊瓶蓋。
招數五：飲食
搭配合理飲食，也可減少螨蟲生長。
除了使用除螨產品外，日常飲食上也要多加配合。食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重螨蟲的生長;
含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療螨蟲都十分不利。
因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧;副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產品。烹調制作時以清淡為宜。
招數六：防范
遠離寵物和花肥
家中飼養些花草是種不錯的生活方式，但好不使用花肥，因為肥料中藏有許多螨蟲和真菌。一定要使用的話，就在花草的根部施肥，不僅給花草以養分，也會減少螨蟲的生長速度。
此外，寵物身上也會成為螨蟲的生存環境，有寵物的家庭一定要經常給寵物洗澡、消毒。
注意：本頻道文章版權歸貴州電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!鄒先彪
