在我們平時生活中，經常會不知不覺的發現自己或者自己家人身上出現各種各樣的小毛病，例如，牙疼、皮膚干癢等。一般遇到類似這樣的情況，大多數人都選擇通過藥物來緩解，但其實大家可以通過中醫養生的方法進行緩解哦!下面就讓小編來教大家幾套中醫穴位按摩的方法吧。

　　止鼻出血

　　生活中經常會遇到有些人鼻子出血的癥狀，鼻子出血一般又兩種原因，第一個是頭部受到撞擊，第二個就是鼻子受到打擊。

　　這些都是因局部血管受傷而引起，不必過分擔心，但是如果屬于突然出血，則不可忽視。因為這種突然性鼻出血有可能是因心臟病、高血壓、動脈硬化等等病因所引起的出血。

　　一般常見的成人鼻出血，大都是因“上火”而引起，但也有因感情變化、氣候變化等環境變化和營養狀態變化而出血，這種情形常見于一般年輕男女。但是女性在月經時期或妊娠之時，也有可能突然出血。

　　如果鼻子出血，首先我們必須要了解出血的原因。

　　如果屬于鼻子以外的原因，則應醫治。如果屬于高血壓的鼻出血，與其立刻止鼻血，不如讓它流出來好。

　　穴位與治療

　　止鼻血的穴道在第五頸椎，因此只要在第五頸椎處用手刀輕劈即可。首先一面吐氣一面輕劈，如此不斷重復，就可立即止鼻出血。

　　穴道指壓法止咳

　　咳嗽是想咳出喉嚨、氣管、支氣管內的異物，這是一種自然現象。若有異物進入氣管之內，則在咳痰之時也會一并咳出。總之，咳嗽的產生是因痰或空氣中灰塵、汽車廢氣、瓦斯、煙味等刺激氣管所產生。如果是喉頭炎、支氣管炎的話，因它直接刺激氣管所以才會咳嗽，支氣管炎咳嗽時會連及胸部。其他如胸膜、食道、肝臟、心臟有病之時，也會產生反射性咳嗽。

　　咳嗽大多是由于我們機體受到了外部的刺激而產生的一種防御作用。

　　如果一味吃藥，想抑制咳痰的話，會使痰積累在氣管，得到反效果，這點必須加以注意。暴飲暴食、疲勞過度等等都會對咳嗽有害，平常必須加以注意，在咳嗽初期，就應醫治。

　　喉頭炎會使聲音嘶啞，因此在咳嗽時，先用熱毛巾將頸部燙溫之后再用穴道指壓法治療，就可以收到良好效果。如果頸部附近感到涼冷可能會繼續惡化。如果是氣喘吐痰的話，大都是支氣管炎。此時在胸部和背部用溫濕布使它保持溫暖的話，頗具特效。

　　止咳的穴位及指壓法

　　在第五胸椎上部左右2厘米是“厥陰俞”穴，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復三次就能見效。另一種方法是在鎖骨中間“天突”穴采用相同指壓方法，止咳效果也非常顯著。如果小孩的話，不妨減輕壓力，增加次數，也會收到相同的止咳功效。

　　快速止牙痛

　　牙痛大多是因蛀牙的齒髓炎所引起，疼痛程度也因壞蛀程度而異。例如喝冷飲后感到疼痛，這只是一二度的輕癥狀，喝熱飲疼痛的話屬于第三度輕癥，如果連平時也疼痛不堪，這是齒髓炎所引起，證明炎癥已經侵入齒槽部，已是相當嚴重。

　　還有一種是平時會感到疼痛，但是吃冷熱飲食卻不痛，這種情形并非疼痛已經治好，可能是在不知不覺中更加惡化地從齒根腐壞，應該特別注意。如果有上述情形而不加以治療，則齒髓神經必然壞死，使病情更加惡化。