·眼睛告訴你6個健康密碼·6種食物吃出女人“勾魂”眼睛·眼睛隱藏健康危機
4、眼底疾病
眼底疾病目前已占眼病致盲率的第二位，且具有不可逆的特點，因此是眼科疾病防治的重點和難點。眼底指眼球全部可見的內(nèi)表面，主要包括視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)、視乳頭、視網(wǎng)膜動脈、視網(wǎng)膜靜脈等，眼底是否健康與視力的好壞息息相關(guān)。常見的眼底疾病主要包括老年性黃斑變性(AMD)和糖尿病性視網(wǎng)膜病變(DRP)等。前者的發(fā)病原因可能與黃斑長期慢性的光損傷、遺傳、代謝、營養(yǎng)等養(yǎng)生因素有關(guān)，后者主要是由于血糖增高，血管管壁增厚，滲透性增大，使眼底小血管更易變形、滲漏和缺乏彈性所造成。
5、青光眼
青光眼占眼病致盲率的第三位，是一組以視神經(jīng)萎縮和視野缺損為特征的疾病。根據(jù)前房角形態(tài)、病因機制、以及發(fā)病年齡三個主要因素，可將青光眼分為原發(fā)性、繼發(fā)性和先天性三大類。青光眼的發(fā)生與眼壓升高的水平和視神經(jīng)對壓力損害的耐受性有關(guān)，此外，糖尿病、心血管疾病、近視眼也是青光眼常見的危險因素。
人生不同階段的眼睛保健問題
1、胎兒時期
妊娠前3個月內(nèi)，是胎兒眼睛發(fā)育關(guān)鍵的時期，孕婦的飲食、起居、營養(yǎng)以及外界環(huán)境中任何有害物質(zhì)都可能會干擾胚胎的細胞分裂，致使胎兒眼睛發(fā)育異常而影響胎兒眼睛的健康。
2、嬰幼兒時期
嬰兒誕生后，家長要有檢查眼睛的意識，先天性白內(nèi)障越早發(fā)現(xiàn)越有利治療。嬰兒先天眼外肌肉發(fā)育異常，可能形成先天性斜視，手術(shù)治療應(yīng)在1-2歲前進行。斷奶以后的幼兒，應(yīng)注意食物搭配和均衡營養(yǎng)。尤其在一些傳染病如麻疹、風疹、流感，和發(fā)生消化不良、腹瀉時，由于吸收障礙，消耗增加，肝臟的排毒功能又不夠，容易發(fā)生維生素A缺乏和隨之而來的角膜軟化癥。
3、學(xué)齡前兒童
雙眼的正常視覺是建立在正常的眼球結(jié)構(gòu)和良好的視覺感知上。3歲前是兒童視覺功能發(fā)育的關(guān)鍵期，這個時期應(yīng)給予兒童雙眼適當?shù)腻憻挕⒘己玫囊曈X刺激和足夠的均衡的營養(yǎng)補充至關(guān)重要，否則可能使視覺功能發(fā)育受到影響，形成弱視。
