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十種最便宜的防癌處方(6)

  ·專家教你如何防癌 ·從放屁能夠看出癌癥 ·如何預防癌癥 8大措施預防胃癌

  (4)持續(xù)性咳嗽,痰中帶血。

  (5)耳鳴、聽力減退、鼻衄、鼻咽分泌物帶血。

  (6)大便潛血、便血,血尿。

  (7)久治不愈的潰瘍。

  (8)黑痣、疣短期內(nèi)增大、色澤加深、脫毛、癢、破潰等現(xiàn)象。

  (9)原因不明的體重減輕。

  防癌癥十大養(yǎng)生秘方

  據(jù)國外媒體報道,許多人認為癌癥完全是由遺傳基因?qū)е拢遣豢杀苊獾模欢@一觀點是錯誤的。美國癌癥協(xié)會稱,健康的生活習慣能夠預防和避免一半的癌癥患者死亡。

  目前,西雅圖市弗雷德·哈欽森癌癥研究中心的圣安妮·蒂爾南博士基于新研究,列出了10項預防癌癥的健康生活方式。

  以下是這10項預防癌癥秘方:

  1、不吸煙,不使用煙堿產(chǎn)品,如果你已經(jīng)開始試著戒煙,請不要放棄,終你會取得一定的效果;

  2、定期地進行癌癥檢查(結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等),并詢問醫(yī)生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發(fā)現(xiàn)早期癌癥可增大治愈的可能性,并降低死亡幾率;

  3、控制飲酒,這意味著每天男性不得超過兩瓶啤酒,女性每天不得超過一瓶啤酒。同時,保證人體每天飲用低的酒水并不是意味著人們可以積攢一周的酒水,然后在周末晚上盡情暢飲;

  4、保護你的皮膚免遭太陽照射。每次出外時使用防曬油,或戴著寬邊太陽帽和太陽鏡;

  ·堅持運動癌癥不近身 ·十大食物抗癌效果佳 ·十五種生活方式遠離癌癥

如何預防癌癥 防癌 防癌抗癌食譜 
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