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世界杯2014 久坐不動看球健康嗎(4)

  釋疑久坐不動易引發前列腺炎

  急、慢性前列腺炎在醫學界有著“男性健康第一殺手”的稱號,是常見于20~45歲之間中青年男性的一種疾患。前列腺炎發病的主要原因,是由于不良的生活方式引起尿路逆行感染?;颊弑憩F為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢,尿后或大便用力時尿道口有白色分泌物,并伴有腰酸、會陰部酸脹不適,以及出現血尿、尿潴留等一系列癥狀,不利于健康養生。

  球迷長時間看球之所以會引發前列腺炎,其主要誘因是

  1、長時間憋尿

  熬夜會使年輕男子免疫力下降,這時由于憋尿,從前列腺中“穿行而過”的尿道上沾染的細菌就會乘虛而入,加大前列腺感染炎癥的幾率,從而導致細菌性前列腺炎癥。青壯年人由于腺體分泌旺盛,更為細菌生長提供了條件。

  2、久坐不動引起前列腺反復充血

  連續看球少則兩三個小時,多則七八個小時,久坐不動會造成全身尤其是會陰部血液回流不暢,前列腺高度充血,從而使前列腺寄居菌體大量繁殖而誘發前列腺炎。

  3、抽煙、喝酒等不良嗜好

  酒是一種具有血管擴張作用的飲品,平時人們經??吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張面部血管的結果;對于外表看不見的內臟器官,酒精擴張血管也會引起臟器充血,前列腺當然也不例外。而香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經功能,影響前列腺的血液循環,進一步加重前列腺的充血。

  得了前列腺炎后,應該及早到正規醫院??圃\治,采取中西醫結合藥物治療或短波、微波等理療,以免貽誤病情。

  5癥狀警惕前列腺炎

  1.排尿不適

  可出現膀胱刺激癥,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物,還出現排尿困難的感覺;

  2.局部癥狀

  后尿道、會陰和肛門處墜脹不適,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重;

  3.放射性疼痛

  慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛為多見。陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等處都可能受累;

世界杯2014 世界杯養生 久坐的危害 
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