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口臭是胃火太大嗎(2)

  6.長期便秘的人,會因體內產生的有害物質不能及時排出,而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。

  7.服用使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等,易導致口臭。

  8.節食減肥,或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時,都會導致口臭。

  9.心理壓力過大,會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液,而心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足,發干的口腔會變得臟兮兮,于是異味很快產生。在亞洲家庭協會行政委員會委員、香港政府專聘情緒管理顧問凌康桐看來,經常憤怒的人很容易有口臭。

  10.不同的口臭還可能預示不同疾病。澳大利亞牙科和口臭病專家杰弗瑞·斯佩瑟表示,許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味,腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味,肝硬化病人的口腔內有硫磺味,心臟病則易導致輕度腐爛味的口臭。

  怎樣去除口臭

  唾液是對付口臭的好“武器”

  有趣的是,絕大多數有口臭的人都不會察覺自己的異味。這是因為,口腔后邊軟腭部分同鼻腔連在一起,鼻子聞不到口腔后部產生的氣味。所以,不用等別人忍無可忍向你投訴,簡單的判斷方法是向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢,也可用棉簽、牙簽或小勺在舌苔或牙縫上刮一下,一聞便知。那么,該如何做好口腔保健,讓口臭不再侵擾你呢?

  常吃小米

  健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長,預防口臭效果更好。

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