您家的寶寶睡眠怎么樣呢?如果不好的話，就要注意了哦，那您知道嬰兒睡覺不踏實的原因嗎?那您知道寶寶睡姿不對可能睡出扁頭型嗎?不知道沒關系，今天小編就為您帶來了有關寶寶的知識，感興趣的您還等什么哦，趕快來吧。
病理原因
如果您家的小寶寶睡覺容易被驚醒的話，首先要排除病理上的原因。如果寶寶在容易驚醒的話，同時又會出現枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是不是缺鈣了的，您就應該帶寶寶去醫院做個相關的檢查呢。
缺乏安全感
小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。
缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一。對于這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。
如果寶寶睡覺不踏實的話，還應該注意一下寶寶的睡眠環境，比如說讓寶寶睡一個自己的固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等，都是可以改善寶寶睡覺不踏實的，媽咪們可以嘗試一下哦。
白天受過驚嚇
寶寶的神經系統比較脆弱，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等，會導致晚上睡不安穩。
輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1～2天會自愈。情況嚴重的話，可以去醫院檢查一下，吃一些小兒安神的中藥。
養護不當
其實更多易驚醒的寶寶是由于家人養護不當造成的。
玩得太瘋
還有的時候，寶寶在睡覺之前玩得太瘋，也會導致寶寶睡覺不踏實，所以在寶寶睡覺之前就不要看很緊張的影片或者玩得太瘋，要不然的話晚上容易被驚醒，還有可能會尿床。
過分安靜
一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。
往往越是小心，寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以，在寶寶出生的時候就要開始注意，不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境里睡覺。
