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身姿不正的9個表現

  直立的骨盆可以使人身姿挺拔,相反,如果骨盆前傾的話就會給我們身體帶來眾多的影響,對于骨盆大家了解多少?今天小編就帶領大家一起來探討關于身姿不正的幾大表現,以及日常生活中我們該怎么預防骨盆不正。

  通常大多數人先天的骨盆都是直立的,但由于一些生活中的不良姿勢和不良習慣,導致我們的骨盆變形或移位,這樣就給身體帶來很多影響,如出現大屁股、腰疼等等。

  骨盆傾斜的9個表現表現

  骨盆位于人體中心,連接上下身,若其歪斜容易導致身形不正,甚至引起臉形歪斜等問題。

  大家仔細對照一下內容,如果符合其中一項或更多項,就屬于骨盆傾斜,如果忽視了該問題,時間久后會導致疾病的發生。

  1.總是朝著一個方向蹺二郎腿;

  2.常用一只手來拎包或挎包;

  3.站立時重心總是壓在一條腿上;

  4.上網或者看書時總是喜歡用手托著腮;

  5.左右肩不一樣高;

  6.有點“O”型腿或“X”型腿;

  7.大腿外側肌肉有些凹陷;

骨盆前傾 骨盆測量 骨盆矯正 
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