細數女性做完人流后的7種保養方法

　　一、首先，女人應該保持外陰清潔，經常洗洗，對女性是有好處的，在無痛人流手術后的子宮保健方面應該更加的注重起來，因為人流手術對子宮已經有了一定的傷害了，所以要進行保健，半個月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。

　　二、在飲食方面也是有很多需要注意的，新鮮的水果蔬菜是非常重要的，但是也要有所限制。

　　首選那些富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、蛋類、水果、豆類、肉類等對于恢復健康是有很大幫助的，但要注意，針對性的飲食調理是要和主治醫生做好配合的。

　　忌食刺激性食物。經紊亂者，忌食刺激性食物，如辣椒、醋、酒、胡椒、姜等，這類食物均能刺激性器官充血，增加月經量。適當限制脂肪。

　　人工流產術后，一星期內在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪，每日攝入脂肪80克左右。過多食用脂肪，會使身體發胖。

　　忌食過咸食品。以免引起水、鈉潴留，增加心臟負擔和浮腫。忌食性寒食物。如涼菜、冷飲以及性寒的田螺、螃蟹、河蚌等。

　　三、流產后2周內適當運動，以利子宮內積血排出，不要整天臥床不起。吃富有營養食物，不做重體力勞動。>>>女性使用衛生巾的八大陋習

　　四、未見組織物排出者，用藥后觀察2周，期間大小便時應注意，有無組織物排出。每周送尿作妊娠試驗檢查。

　　五、流產后的初2～3天，陰道流血量相當于月經量，或是多于月經量，若陰道流血量很多，或持續不凈要及時就診。

　　別讓這些壞習慣“堵塞”了你的輸卵管

　　1、輸卵管不通暢真可怕

　　一直希望有個寶寶的吳女士好不容易懷孕了，沒想到卻是宮外孕，進一步檢查她才知道自己原來患有輸卵管堵塞這一疾病。接診她的解放軍458醫院婦產科門診 主任楊慧芝介紹說，宮外孕絕大多數是輸卵管通而不暢引起的。

　　精子和卵子在輸卵管壺腹部受精后成為受精卵，正常情況下受精卵靠輸卵管纖毛的擺動而送到宮腔著 床，但如果輸卵管纖毛受損或輸卵管管壁蠕動受影響，因通道受阻“走不過去”不能順利到達子宮，卡在輸卵管里可造成脹痛。

　　宮外孕發生后，輸卵管很多情況可以 保留，但若被受精卵發育后撐破，就必須切除輸卵管了。而吳女士發現得早，胚胎還未造成輸卵管破裂，可以不用切除輸卵管，但日后需要用腹腔鏡和宮腔鏡聯合做 輸卵管疏通，若疏通不了，就只能做試管嬰了。