準(zhǔn)備減肥或正在減肥的你，不知道找到好的減肥方法了嗎?其實(shí)中藥減肥方法是不錯(cuò)的選擇，既不用運(yùn)動(dòng)，也不用控制飲食，費(fèi)用還不是太高，只需要遵醫(yī)囑就可以了。

　　想用中藥減肥的美眉們，先要到正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的體質(zhì)安排合理的藥方。這樣心里就有譜了。都有神馬藥材可以減肥呢?例如大黃、決明子、薏苡仁等等，想要了解的盆友隨小編繼續(xù)往下看吧!

　　1、大黃

　　大黃這種中醫(yī)藥材早在中醫(yī)療法中具有極高的地位，而且它早在好幾千年前就已經(jīng)開始作為一種固定的藥材出現(xiàn)在中醫(yī)上。而到了今天，大黃的功效除了人們傳統(tǒng)知道的可以醫(yī)治疾病之外，它也同樣具有很好的瘦身功效。

　　大黃中含有各種類型的葡萄糖成分，而這些不同成分的葡萄糖成分對(duì)于幫助排泄都有明顯的功效，因此大黃就可以這樣來讓殘留在身體內(nèi)的廢渣排除體內(nèi)。除此之外，大黃還可以幫助降低血壓，這樣就可以然身體內(nèi)的膽固醇成分減少，從而減少脂肪在身體的囤積。

　　小編提醒：大黃雖然有良好的減肥作用，但是同時(shí)它也具有一定的毒性，所以對(duì)于各種有慢性消化疾病的人好是不要食用，孕婦或者是產(chǎn)后的媽媽更是要嚴(yán)禁食用，否則會(huì)對(duì)嬰兒造成嚴(yán)重的傷害。

　　2、決明子

　　決明子實(shí)際上只是豆科植物中成熟并且已經(jīng)風(fēng)干變得干燥的種子，雖然這些種子只是小小的一粒，但它卻有著非常顯著的功效，并且可以在傳統(tǒng)的中醫(yī)里也能發(fā)揮著極大的作用。決明子，是現(xiàn)代人經(jīng)常用來減肥的一種中醫(yī)藥材，它對(duì)于瘦身的功效同樣也是非常顯著的。

　　決明子中含有的大黃素和大黃酚等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)有明顯的療效。除此之外，對(duì)于決明子對(duì)于習(xí)慣性便秘也有一定的治療效果。而一般情況下，人們通常是將決明子用來泡茶喝，這樣就可以讓決明子內(nèi)的成分充分地在人體內(nèi)吸收，從而幫助打造婀娜的身材。