遠離過敏原
從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎 等異常現象。
皮膚過敏的發病原因皮膚過敏的發病原因包括內在因素，外在因素兩大方面：內在因素就是本身具有過敏體質，這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。 外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏常見的誘因。由于如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反復發作，平時要注意遠離自己的過敏原。
女性過敏癥出現即停用所有化妝品
這樣，可以讓皮膚有緩沖的時間，如果平時就使用低敏性護膚品，便可繼續使用;如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平日又不使用低敏感性保養品，那麼就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品，在用清水洗臉之后使用。如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行脫敏治療。
切勿抓撓加重病情
對于在出現過敏之初個人的可行補救，皮膚科醫生的建議是，首先應盡量試著自己去尋找過敏原，明確有無因明顯的食物、花粉或油漆等常見事物引起過敏，對日常生活中接觸較頻繁的護膚品和洗滌用品同樣易留心。一旦可確認是因此類過敏原引發過敏，應在第一時間內不再進食或接觸此類食品或物品。
在初發過敏時，若瘙癢癥狀明顯，抓撓會加重病情，此時，選用冷敷可收縮血管，能在一定程度上抑制病態發展。另一方面，在嘗試遠離過敏原后，若病癥緩解，可適當放松警惕，但若持續瘙癢、不舒服癥狀，好咨詢專業醫生再選擇用藥或治療。
出現過敏后不得擅自用藥
未經皮膚科醫生診斷，不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。很多人皮膚過敏之后，愿意給自己開個藥方，自己直接抹藥膏，可能暫時效果明顯，時間長了，會讓皮膚產生依賴性，一旦停藥，過敏反應復發機率高。所以，不要怕麻煩，好到醫院就診。
氣溫偏暖皮膚護理也不可忽略
無論寒暑春秋，過敏癥患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜，爽膚、潤膚，持之以恒。
過敏體質尤須注意飲食調理
過敏癥患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。
皮膚病患者注意事項
皮膚病患者從中醫理論上講90%以上都是由平素體內濕熱加上外因(居住環境、環境因素)、飲食不潔等多種復合性因素引起，從西醫理論上講95%以上都跟過敏有關系，所以無論從哪個理論上講都應該盡量避免進食容易上火的食物和高蛋白性食物常見的包括煙、酒、海鮮、油炸食品和所有膨化食品，盡量不要用熱水燙洗。
