·夏季洗頭6錯誤方式·揭秘經期洗頭可能會導致癌癥·洗頭時間表你掌握了嗎
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的養生健康不利。
西醫建議：
1.夏季好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，好加上護發素。
以上是中西醫對洗頭頻率做出的回答，你覺得那種方法更實用呢?小編建議大家每星期洗三至四次頭，無論任何洗發水都含堿性成分，過度使用都會對頭發有傷害。
每天洗頭是否是健康做法?
每天洗頭是否是健康做法?“我平時比較懶，再說是干性頭皮，經常洗怕越來越干，所以經常隔幾天才洗。”
直接后果：每天附著在頭發上的油脂和灰塵如果得不到清理，會堵塞發囊，氧化頭皮，頭發就逐漸變老了。
1.指腹按摩活化發根
洗發的重點不是頭發，而是頭皮。比人體略高的40℃水溫為宜。避免用指甲撓，將指腹緊貼發根打圈按摩還能活化發根。
2.吹干才不給頭發壞信號
洗完頭后要盡快擦干，濕漉漉的頭發緊貼在頭皮上會給頭發水分過多的信號，頭皮會以為油分不夠，急忙又排出油脂來補充。
