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30歲的女人痛經怎么辦 怎么預防痛經(3)

  痛經吃什么藥

  烏豆蛋酒湯:

  烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經,并有和血潤膚功效。

  玄胡益母草煮雞蛋:

  玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。具有通經、止 痛經 、補血、悅色、潤膚美容功效。

  蜂蜜扎滿鹿胎膏:

  經期過后取10克的扎滿鹿胎膏,然后用黃酒化開,再放入一些蜂蜜,每天早、晚各一次,主治氣血虛寒,氣滯血瘀引起的宮寒,堅持服用三個周期能治愈痛經的。

  益母草香附湯:

  益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用于痛經,并能光艷 皮膚 。

  姜棗花椒湯:

  生姜25克,大棗30克,花椒100克。將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經,并有光潔皮膚作用。

  韭汁紅糖飲:

  鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用于氣血兩虛型痛經,并可使皮膚紅潤光潔。

  結語:痛經對女人而言非常的痛苦和煩惱,所以女性一定要注意平時的生活習慣,只有養成的良好的生活習慣才能讓痛經不在,飲食也非常的重要,吃飯要營養合理。

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