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咳嗽吃什么好的快 12款食譜潤肺止咳(2)

  7. 巧治肺虛久咳——冰糖燕窩粥

  材料:燕窩10克,大米100克,冰糖50克

  做法:大米淘洗干凈后放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。

  適用于滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。

  8. 巧治肺陰咳嗽——燕窩梨燉熟

  材料:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克

  做法:白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。

  適用于養陰潤燥,止咳化痰。治多年咳嗽,氣短乏力。

  9. 巧治多痰咳嗽——蘿卜胡椒

  材料:蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片

  做法:加水共煎30分鐘,日飲湯2次。

  適用于下氣消痰,治咳嗽痰多。>>過敏體質男孩咳嗽不止禍起蚊香

  10.巧治肺熱咳嗽——豆漿

  材料:黃豆

  做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

  適用于健脾寬中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。

  11. 巧治咳嗽痰喘——豆腐糖煮

  材料:豆腐500克,紅糖,白糖各100克

  做法:把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。

  適用于清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。

  12. 巧治風寒咳嗽——玉米須橘皮煎

  材料:玉米須,橘皮各適量

  做法:將玉米須,橘皮共加水煎,日服2次。

  適用于止咳化痰,治風寒咳嗽,痰多。

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