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月經不調怎么辦 5款食療幫您調節

  有些女性朋友們常會出現月經不調的現象,這是婦科的常見病了,這通常讓她們很苦惱,難道沒有什么辦法可以解決這個嗎,今天小編就來跟你一起學習,月經不調怎么辦?月經不調怎么調理?月經不調吃什么調理?

  月經不調怎么辦

  1、益母草大棗湯

  用益母草加大棗,再摻上水和紅糖,燉出來的湯早晚各喝1次,這個可以治療月經推遲,月經量過少等癥。

  2、益母草雞蛋湯

  雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少,月經后延癥。

  3、羊肉生姜當歸湯

  當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。

  4、米醋豆腐湯

  用米醋加上豆腐燉湯,每天飯前吃一次,這樣可以治療月經量多,經期時間短等癥。

  5、雞蛋龍眼羹

  龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用于虛證月經不調。

  6、山楂紅糖飲

  生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂,月經延后。

  7、茴香酒

  小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

月經不調 月經不調怎么辦 飲食調理 
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