中醫(yī)學有一個句話叫：爪為筋之余，為肝膽之外候，它的意思就是通過一個手指甲的紋路、顏色以及大小等狀態(tài)可以間接的判斷一個人健康與否，但是指甲與健康到底有什么樣的關聯(lián)呢?下面就讓我們來一起了解一下吧。

　　1、指甲上出現(xiàn)褐色縱條紋，表明體內鐵元素升高以及荷爾蒙失調。

　　2、指甲呈現(xiàn)偏藍和青紫色，則表明心臟出現(xiàn)了問題。

　　3、指甲發(fā)白則有可能是肝臟出現(xiàn)了炎癥，甲狀腺失調或腎上腺激素分泌過多。

　　4、指甲呈現(xiàn)淺粉色，則可能有貧血癥狀。

　　5、指甲上出現(xiàn)白點或縱條紋(條紋)可能預示消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。

　　6、不當?shù)拿兰讜χ讣字車钠つw，阻礙指甲生長。

　　7、指甲脆弱易剝落，可能是體內缺乏鋅和鈣的緣故。

　　8、如果經(jīng)常不戴手套使用洗衣粉等洗滌劑，或者使用腐蝕性化學物質含量高的劣質指甲油，指甲也會逐漸遭到損害。

　　9、指甲發(fā)生分層，說明體內缺乏微量元素鈣和硅。而牛奶及酸奶等奶制品是高鈣食品，生菜、小洋蘿卜等新鮮蔬菜，以及糙米和燕麥片等食物中富含硅元素。

　　10、如果指甲開始脫落、發(fā)黃，并且周圍皮膚發(fā)紅、起皮，并伴有瘙癢，可能發(fā)生了真菌感染，這時需要及時到皮膚科就診。

　　指甲上的“冷知識”

　　不起眼的指甲經(jīng)常被我們忽視，但它們很復雜。據(jù)美國《赫芬頓郵報》9月24日報道，美國紐約州立大學南部醫(yī)學中心皮膚科臨床助理教授和皮膚藝術學機構的創(chuàng)始人杰西卡·克朗特醫(yī)學博士介紹了15個有關指甲的知識。

　　1.指甲每個月平均生長3.5毫米

　　根據(jù)美國皮膚病學會的統(tǒng)計：慣用的那只手的指甲生長速度會快些，腳趾甲平均每月只長1.6毫米。

　　2.指甲上的白斑并不表明缺鈣

　　白斑是常見的，無害的，并不能表明身體缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的創(chuàng)傷在指甲板(或是指甲基質)上留下的痕跡。