每個女人都得有一兩件首飾，戴首飾不僅是為了讓個人的氣質更好，同時好的首飾還能起到養生的作用!不同的首飾材質，對身體所起到的作用是不同的，那么戴什么首飾保健康?王鳳岐老師將在今天的湖北衛視養生匯為您詳細解答!

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　　戴什么首飾保健康

　　玉

　　是一種具有靈性的礦物，用于修身養性，有一種說法叫”人養玉三年，玉養人一生”，所以帶的時間越久越好。一定要帶在左手上，因為左進右出，可以幫助你身體的循環。 古人講佩玉為美，黃金有價玉無價。玉埋藏地下幾千年貨是上億年，玉中含有大量礦物元素，所以人們常說人養玉玉養人，如果人的身體好長期佩玉可以滋潤玉，玉的水頭也就是折光度會越來越好，越來越亮。

　　如果人的身體不好長期佩玉，玉中的礦物元素會慢慢讓人體吸收達到保健作用，譬如女士戴玉的手鐲通常帶左手，因為對心臟有好處。玉為枕而腦聰，古代皇帝就喜歡用玉做枕頭，向中國古代長壽的皇帝都久用玉枕。而且像《本草綱目》也有對玉保健作用的介紹。現代科學研究表明：玉含有對人體有益的元素，經常佩戴和使用玉。(如玉鐲、項鏈、戒指、玉席、玉枕等)，由于摩擦皮膚與穴位等作用，對經絡血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作為護身符，是非常有益的。

　　水晶

　　是有特殊磁場的東西，可以吸收掉一切不好的負面能量，釋放正面能量，所以呢，這也是為什么會流傳水晶有神力的原因，并非空穴來風哦。 而水晶吸取了太多的負面能量后，自身的能量會慢慢減弱，直到消失。因此，所有的水晶，在佩戴之前，和佩戴了一段時間之后，都需要凈化。前者是將其之前吸收的太雜(運輸啊，開采啊之類)的負面能量徹底清除，從頭培養屬于自己的水晶，而后者，就是隨時給水晶“充電”，讓她永遠都能很好地為自己工作。

　　水晶的演歷

　　水晶的主要成分是二氧化硅，硬度在攝氏70度，密度在265左右，具有雙折射的特點。幾年萬年前，地球的巖漿從地心向地表活動，其中含有二氧化硅的巖漿鉆入泥土，巖石中的空穴，慢慢結晶成為今日之水晶。 水晶在中國古老的叫法是“水玉”，意謂似水之玉。佛書中則稱瑩潔晶光的水晶為“水之精靈”，認為水晶會閃爍神奇的靈光，可普渡眾生，尊稱水晶為“菩薩石”。

　　水晶的功效

　　水晶蘊含著神秘的力量，可以安神凈心，帶來財富，并有驅病祛邪的作用。我國明代醫學家李時珍在<本草綱目>中記述：水晶“辛寒無毒”“治驚悸心熱，肺癰吐膿.咳逆上氣”，能“安心明目，去赤眼.尉熱腫”，“益毛發，悅顏色”。 近年來美國興起了一股“水晶熱”，當人們班在口袋里放上一塊水晶，據說有充沛的精力去應付繁忙的事務，失眠者在枕下放一塊水晶，會使您睡個好覺。

　　瑪瑙

　　瑪瑙是隱晶質的二氧化硅(SiO2),摩氏硬度7度，半透明，玻璃光澤。瑪瑙是二氧化硅的膠體溶液失去水分后形成于巖石的空洞中，由于形成的過程很緩慢，所以是一層一層自外而里凝結，每一層的顏色因所含微量元素的不同而不同，所以剖開來可見各種原色的環帶狀條紋。 主要功效 可加強血液循環,促進新陳代謝,對皮膚有美容養顏之效。調理女性荷爾蒙，幫助生殖系統，可治療婦女病，止經痛，氣血調和，對更年期荷爾蒙失調的女性也有療效。可活化內臟，預防便秘，幫助排除毒素.對肝病、風濕、神經痛、靜脈曲張等都有舒緩的功用。 使冷漠的人對人增添熱情，使他人樂于接近。加強個人行動力，做事有干勁。

　　我國古書有關瑪瑙的記載很多，漢代以前的史書，瑪瑙亦稱“瓊玉”或“赤玉”。綠瑪瑙是瑪瑙較少見的品種。瑪瑙是佛教七寶石之一，有避邪的作用，人們很早就已用瑪瑙來做護身符了。 瑪瑙的用途非常廣泛，它可以做為藥用，寶石、玉器、首飾、工藝品材料、研磨工具、儀表軸承等。 中醫界認為，瑪瑙味辛寒無毒，它可用于眼科目生障翳者，用瑪瑙研末點之，療效很好。藥用的瑪瑙碎屑，是雕琢寶石所剩下的。瑪瑙是人們熟悉的首批寶石材料之一，古來早就被當作人間奇珍。 瑪瑙的實用價值在于它是很好的散熱型裝飾品，夏天佩戴瑪瑙項鏈和手鐲，不但清純美麗，而且涼爽宜人。并且，由于瑪瑙中含有鐵、鋅、鎳、鉻、鈷、錳等多種微量元素，所以，長期使用有益健康。

　　本期嘉賓介紹

　　王鳳岐

　　王鳳岐，男，中醫內科專家，主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。原國家中醫藥管理局辦公室主任，衛生部中醫司教育處處長，世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監。從事中醫藥事業及臨床50多年，曾負責組織全國中醫專家為國家領導人進行醫療保健，應邀在日本、馬來西亞、新加坡、加拿大、南美等地進行學術交流及講學，在國內外享有較高聲譽。并受聘于：人民醫院中醫科主任，臺灣中醫師會會長顧問，香港中醫師公會顧問，南美醫師協會常務副會長，中智醫師聯合會總監，馬來西亞醫學保健協會副會長等職，是大陸第一個去臺灣訪問的中醫，在港臺中醫藥界享有極高的口碑。著有《炎癥的中醫辯證》、《秦伯未醫學名著全書》等多部具有較高學術價值的中醫專著。現為中醫之家總干事，北京太申祥和太醫館館長，北京中醫藥大學附屬東方醫院知名專家。著有養生書籍《王鳳岐的養生餐桌》《王鳳岐帶你走出養生誤區》等多本中醫養生暢銷書，深受廣大讀者喜愛。

　　怎樣預防首飾綜合征的發生?

　　1、應該先了解自己是否屬于過敏性皮膚，如果過敏，好不要戴首飾。如果必須戴，則應該縮短佩戴時間。

　　2、好選用純金、純銀首飾，購買有《質量檢測合格證書》的首飾，盡量避免佩戴鍍金、鍍銀、鍍鉻、鍍鎳等容易引發皮炎的首飾。

　　3、佩戴首飾后，發現皮膚癢、紅腫或皮疹時，應停止佩戴。

　　4、盡量到醫院，不要只圖方便，隨便在大街上扎耳孔、舌孔或鼻孔。因為，消毒不嚴格，是導致感染的直接原因。穿孔后，如果出現紅腫，可局部用酒精涂抹，晚上涂慶大霉素藥膏。

　　5、定期清洗。首飾是藏污納垢之物，可傳播多種疾病，可用中性洗滌劑或熱水浸泡清洗。