·豐胸秘籍 9大奇招盤點 ·真人示范豐胸3個按摩手法 ·揭秘張馨予的豐胸秘籍
第2招 握拳式—解除胸悶，幫助乳房發育
動作
1、雙手握拳，大拇指向上。
2、用拳頭的第二個指節，由鎖骨的中心處往胸部下方按摩膻中穴，雙手輪流順壓大約10次。
改善：力道不要過猛，避免壓迫到胸部肋骨，按壓時會有些痠脹感，這個動作可以解除胸悶，暢通胸部氣血循環，幫助豐胸。
第3招 扇形—淋巴排毒，幫助消除副乳
動作
1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。
2、用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推，左右各10下。
改善：按摩時腋下與胸部的肌肉都會有痠痛感，因為腋下是淋巴腺體多的部分，此動作可以按摩淋巴，促進排毒代謝，還可以消除副乳。
第4招 米字型式—暢通乳房腺體，加強氣血循環
動作
1、以雙手的大拇指按壓。
2、從咪咪點為中心，呈米字型八個點按摩。
改善：每個點用大拇指按壓約10下，左右兩邊胸部都要，按壓時有一點痠痛，可以暢通胸部神經及腺體，加強乳房的氣血循環。
第5招A：包胸式—刺激胸部結締組織，促進乳房發育
動作A
1、四指合併，姆指翹起，按摩左胸時，右手在上左手在下包覆整個乳房。
2、完全包住后兩手固定，同時反方向輕輕轉動乳房，一邊各10次。
